Znate li u čemu je razlika između zelenog i crnog čaja?

Ilustracija
Crni i zeleni čaj potiču od biljke Cmellia sinesis. U oba slučaja se beru pupoljci i lišće sa gornjih slojeva biljke. Pa u čemu je razlika? Ona polazi od procesa proizvodnje, oksidacije i od hemijskih procesa koje slede u toku pripreme. Zeleni čaj Da bi se proizveo zeleni čaj, listovi se uberu, osuše i zatim obrade putem pare (japanski stil) ili peku (kineski stil). Ovaj proces usporava oksidaciju,...

Ove žene su 2 meseca pile SVAKI DAN po čašu soka od PARADAJZA: Rezultat je čudesan!

Zdravlje
Nakon što saznate šta se sve njima dogodilo, i vi ćete početi da praktikujete isto. „Kada kažete paradajz, mi mislimo na supernamirnicu“, uglas govore naučnici iz prestižnih medicinskih ustanova. Kako bi proverili zašto, stručnjaci sa Univerziteta Tajvan odlučili su da sprovedu jedan eksperiment. Okupili su žene različitih starosnih dobi, težine i porekla, i dali im da piju po jednu...

Pročitajte surovu istinu o margarinu – jeftinoj zameni za maslac!

Jeftina zamena za maslac
Visoka temperatura u procesu ‘presovanja’ ulja uništava u njima antioksidante, pa nastaju slobodni radikali koji mogu izazvati velika oštećenja u ćelijama i povećati rizik od raka. Jeftina zamena za maslac (puter), za siromašnu radničku klasu – margarin, pojavio se na svetskom tržištu 1869. godine. Ali, za razliku od maslaca, margarin nije zdrava namirnica. Margarin se...

Naučno dokazano: Ovih 11 sujeverja su zapravo tačna!

Zašto lete na metli?
Iako smo o nekim stvarima slušali i od baka i od mama, uvek smo veroval da su to sujeverja. Nauka je dokazala da smo u mnogim slučajevima, saveti koje smo dobijali od baka tačni. Koliko puta smo čuli savete i upozorenja starijih koji su nam zvučali smešno i sujeverno, pa smo na njih tek prezirno odmahivali rukom? Ne drži torbu na podu jer nećeš imati novca. Ne ostavljaj otvoreni kišobran...

Najbolje namirnice koje čiste pluća i smanjuju rizik od kancera

Preventiva
Pluća su jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Dnevno udahnemo preko 20.000 puta, a svaki od tih udisaja pokreće pluća koja rade 24 sata dnevno. Treba napomenuti i to da su oboljenja pluća i respiratornog sistema jedna od najčešćih oboljenja na svetu. Na zdravlje pluća utiču mnogobrojni faktori, a redovno vežbanje, izbegavanje duvanskog dima i zagađenja životne sredine...

Predstavljamo vam napitke koji će vas učiniti pametnijim

Zdravlje
Predstavljamo vam napitke koji će vas učiniti pametnijim i posle kojih ćete imati utisak da vam se IQ povećao! SOK OD NARA Ovo egzotično voće je bogato posebnim antioksidantima koja poboljšavaju vaše kognitivne sposobnosti i memoriju. Ispijanje ovog soka svakodnevno pomoći će vam više nego što biste očekivali. ČAJ Čaj je sjajan napitak, koji će poboljšati aktivnost vašeg mozga, što...

Ovaj napitak je idealan za dijetu: Ima, verovali ili ne, 0 kalorija!

Napitak za mršavljenje
Kombinacija jabuke i cimeta fantastično reguliše metabolizam i efikasno smanjuje težinu eliminišući višak zadržane tečnosti iz organizma. Antioksidanti iz cimeta stabilizuju nivo šećera u krvi, i smanjuju žudnju za ugljenim hidratima, ne podstičući pritom preterano lučenje insulina, što je važan faktor ukoliko želite da izgubite na težini. Stručnjaci navode da je upotrebom cimeta...

Uz pomoć ovog recepta izbrišite godine sa lica!

Recept
Podmlađivanje lica, tela i celog organizma ne mora se sastojati samo od kozmetičkih procedura. Neophodno je kombinovati različite metode podmlađivanja koje mogu dati daju zapanjujuće rezultate. Jedan način je svakako ovaj recept koji nije skup i sadrži zdrave sastojke. Recept podmlađivanja organizma:  – 100 ml lanenog ulja  – 2 srednja limuna  – 1 velika glavica belog luka  –...

Izaberite sami: Ovo su 4 najzdravija ulja za vašu ishranu

Zdravlje iz semena
Svima je poznato kako upotreba maslinovog ulja umesto suncokretovog pozitivno utiče na zdravlje, ali mnogi ne znaju da to nije jedina alternativa. Ako niste ljubitelj ulja popularne zelene voćkice, ne brinite, postoji još četiri izbora, koje će vam popraviti zdravlje na nekoliko načina, a na vama je samo da izaberete koje vam se najviše dopada! 1. Susamovo ulje Ulje dobijeno iz semena susama...

Zdravlja nikad dosta: Recept za zdravu ishranu vas i vaše dece

Ručak
Iako svakodnevno slušamo kako se trebamo hraniti zdravo, većina i dalje to ne čini ili ne zna kako zapravo treba da se hrani zdravo. Zato vam u ovom tekstu donosimo ekskluzivne savete za zdrave navike i način ishrane. Kako se hraniti zdravo? Savetujemo vas da jedete opušteno i da polako žvaćete hranu. Nikada ne jedite na brzinu niti u hodu. – U toku dana obavezno imajte tri do pet obroka,...

Supernamirnice, nepokolebljivi čuvari života i zdravlja

Zdravlje
Biljna hrana je neprocenjiva u borbi protiv raka, a naročito takozvane „supernamirnice“. Jedne od najdelotvornijih supernamirnica su zeleni čaj, kurkuma, paradajz, šipak, brokoli i karfiol. Po istraživačima iz Viskonsina, polifenoli iz zelenog čaja pospešuju borbu protiv raka prostate, dok su istraživači iz Kentakija otkrili delotvornost kurkumina koji će dovesti tumorske ćelije do...

5 domaćih lekova protiv celulita

beli caj
Pogledajte kako vam male promene navika mogu pomoći da se rešite celulita. Skoro svaka žena se susreće sa pojavom celulita u određenom trenutku svog života. Ako se borite da prikrijete ovaj nimalo privlačan estetski problem, ne morate ići na skupe tretmane  – celulit možete eliminisati i u udobnosti svoga doma. Koristite paradajz pire u ishrani Paradajz pire sadrži visok nivo likopena,...

Čudesni ruzmarin – za opuštanje, bolje pamćenje, protiv nadimanja…

Zaštitite se od zračenja
Od opuštanja i smirivanja bolnih mišića do čuvanja hrane, ovaj izvanredni začin i lekovita biljka može, praktično, sve! Čaj Kamilice, pomeri se u stranu – stigao je ruzmarin! Čaj od ruzmarina pomaže u sprečavanju nadimanja smanjenjem zadržavanja vode u organizmu. Lek protiv suvog vlasišta Imate suvo vlasište propraćeno svrabom? Ruzmarin vam može pomoći da rešite taj problem –...

SUPERIMUNITET: 5 NAMIRNICA KOJE POBEĐUJU NAJTEŽE BOLESTI

Vodeći nutricionista dr. Fabricio Manćini govori da se nešto neverovatno dešava kada jedemo zdravu hranu i odmaramo telo od brze hrane, loših masti, rafiniranog brašna i šećera. „Video sam stotine mojih pacijenata izlečenih od hroničnih bolesti koji su izgubili kilograme bez napora i koji su počeli da se osećaju poletno kada su počeli da jedu određene vrste voća i povrća koje regulišu...

RETKO OTKRIĆE KOJE MOŽE DA PRODUŽI ŽIVOT ZA 30 GODINA

Naučnici tvrde da su sada izolovali neobične sastojke u retkim algama koje je slučajno  otkrio jedan  ribar u blizini obale Koreje. One pružaju neverovatne zdravstvene beneficije, uključujući sposobnost da povrate krvni pritisak na normalan nivo. Mnoga otkrića u oblasti medicine dovela su do toga da danas ljudi žive duže nego ikad. Mnoge bolesti koje su pogađale neše pretke su u najvećem...