Volite li krompir? Izbegnite ove 3 greške u njegovom pripremanju

Ilustracija
Da li ste znali da je krompir namirnica uz koju nikada nećemo biti gladni? A osim toga, bogata je vitaminima koji su nam neophodni za zdrav organizam. Međutim, sledeće tri greške u pripremi krompira skoro svi činimo… Kuvanje oljuštenog i narezanog krompira Kuvan pod korom, krompir uspeva da sačuva čak trećinu količine vitamina C, dok pečen u celosti ostaje hranjiv. Osim toga kora...

RUSKI BIOLOZI: LEK DIREKTNO U ĆELIJE RAKA

Ruski biolozi su našli način da brzo i precizno prebace lekove protiv raka u mutiranu ćeliju i da unište njeno jezgro. I napravisli su „transportna sredstva“ u tu svrhu. Ono može da pomogne pri mnogim vrstama raka. Pri tome nuspojave se svode praktično na nulu.Grupa naučnika akademskog Instituta za biologiju gena u Moskvi pod rukovodstvom profesora Aleksandra Soboljeva pronašla je modulni...

Čudesne namirnice koje će vas osloboditi stresa i suziti vaš struk

Kad ste pod stresom možda se imate običaj baciti na sladoled i čips kao da ne postoji sutra. No sutra ćete primetiti da je svanuo novi dan, a da ste vi malo širi u struku. Stoga vam nudimo 4 namirnice za kojima možete bezbrižno posegnuti. Postoji više vrsta nezdrave hrane koju većina nas rado konzumira kao oblik utehe kad smo pod stresom. No ta hrana nam nimalo ne pomaže, ni na koji način,...

ZA DUG I ZDRAV ŽIVOT, JOŠ DANAS PRESTANITE SA KORIŠĆENJEM MLEČNIH PROIZVODA

Mleko je savršena hrana za dojenčad. Da ne bi bilo zabune: dojenje je zaista najbolja ishrana za svaku od 4300 vrsta sisara na Zemlji zato što je mleko svih njih posebno stvoreno i prilagođeno specifičnim potrebama njihovih mladunaca. Kravlje mleko je najbolja hrana – za telad! Da li to znači da kravlje mleko ne bi trebali da dajemo svojim bebama? Tačno. Američki pedijatrijski koledž...