Kako da skinete KILOGRAME na delu tela koji želite

Ilustracija
foto: pixabay.com Hormoni su odgovorni za raspored sala na našem telu. Ali nažalost, kod mnogih dama je prisutan hormonski disbalans. Hormonski disbalans je posledica zagađenog vazduha, nedovoljne fizičke aktivnosti, neodgovarajuće ishrane i mnoštva stresnih situacija. Prema tome, uključite se u fizičku aktivnost, redukujte način ishrane i zaboravite na brzu hranu, boravite na svežem vazduhu...

Najbolje namirnice koje čiste pluća i smanjuju rizik od kancera

Preventiva
Pluća su jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Dnevno udahnemo preko 20.000 puta, a svaki od tih udisaja pokreće pluća koja rade 24 sata dnevno. Treba napomenuti i to da su oboljenja pluća i respiratornog sistema jedna od najčešćih oboljenja na svetu. Na zdravlje pluća utiču mnogobrojni faktori, a redovno vežbanje, izbegavanje duvanskog dima i zagađenja životne sredine...

Ove 3 namirnice su najbolji „borci“ protiv kancera

Preventiva
Idealna zdrava trpeza sastoji se od 50 procenata povrća – ostatak su belančevine životinjskog porekla, žitarice i masti. Tri najbolja „borca“ protiv raka su riba, brokoli i paradajz. Brokoli Glukosinolati koji se nalaze u brokoliju daju ovom povrću opor ukus, ali i smanjuju verovatnoću pojave malignih ćelija. Ovaj sastojak je veoma aktivan pri žvakanju i u toku varenja  i...

SUPERIMUNITET: 5 NAMIRNICA KOJE POBEĐUJU NAJTEŽE BOLESTI

Vodeći nutricionista dr. Fabricio Manćini govori da se nešto neverovatno dešava kada jedemo zdravu hranu i odmaramo telo od brze hrane, loših masti, rafiniranog brašna i šećera. „Video sam stotine mojih pacijenata izlečenih od hroničnih bolesti koji su izgubili kilograme bez napora i koji su počeli da se osećaju poletno kada su počeli da jedu određene vrste voća i povrća koje regulišu...