Dovoljno je jedno kuvano jaje dnevno da reguliše nivo šećera u krvi: EVO RECEPTA!

Recept
foto-ilustracija: pixabay Znamo svi koliko hrana utiče na naše zdravlje, te ne čude toliki apeli da konzumiramo što kvalitetnije namirnice. Sad nam na osnovu novih istraživanja stiže nešto drugačiji savet – dovoljno je jedno kuvano jaje dnevno da reguliše nivo šećera u krvi. Jedna od najopakijih bolesti današnjice jeste dijabetes tip dva, od koje broj obolelih neprestano raste. Međutim,...

Simptomi dijabetesa su često neprimetni: Evo na šta da obratite pažnju

Ilustracija
Simptomi dijabetesa su često suptilni, ponekad i neprimetni. Ako se ne leči, dijabetes može da ima ozbiljne posledice po zdravlje. Ukoliko se prepoznate u nekim od navedenih simptoma potrebno je da se obratite lekaru. Prema rečima doktorke opšte prakse, Nevenke Dimitrijević, redovna kontrola je jedini način da se ova bolest drži pod kontrolom. Rano otkrivanje je jedini put ka izlečenju. –...

Ovi simptomi mogu biti signali opasnih bolesti

Ilustracija
U 20-im ili 30-im još uvek možete olako preći preko nekih simptoma, poput nesvestice, bola u želucu i žeđi, ali nakon 40. godine ovim poznatim simptomima morate posvetiti više pažnje. Ako pijete dovoljno tečnosti i ne znojite se previše, nagla žeđ koju osećate možda upozorava na opaku bolest. Pogledajte na šta sve morate obratiti pažnju. Neutaživa žeđ Šta bi to moglo da znači?...

Ovih 11 preventivnih pregleda MORATE obaviti

Ilustracija
Da li znate koliko često bi trebalo ići na preventivne preglede i koji se pregledi preporučuju? Redovno proveravanje zdravlja često je pola puta do ranog otkrivanja i uspešnog lečenja bolesti. Stanovništvo širom sveta nema razvijenu kulturu preventivnih pregleda, ali lekari tvrde da redovno „skeniranje“ zdravlja ne samo da može da otkrije bolest u ranoj fazi, kada je lečenje jednostavnije...

NE VALJA SVIMA: Ovi ljudi bi trebali da izbegavaju ĐUMBIR!

Nije za sve...
Đumbir je odličan saveznik u borbi protiv virusa i još efikasnije prirodno sredstvo za jačanje imuniteta, ali u nekim slučajevima bi trebalo da se izbegava. Ovo se posebno odnosi na trudnice, jer ova ljuta i zdrava biljka sadrži moćne stimulanse koji mogu da dovedu do preuranjenih kontrakcija, pišu Novosti. Osobe koje drže dijetu, a ne žele previše da smršaju, takođe treba da ga se klone,...

Ovi SIMPTOMI su posebno opasni u mesecu MAJU

Ilustracija
Akutni moždani udar, u narodu poznatiji kao šlog, češće se dešava u proleće nego u bilo koje drugo godišnje doba, tvrde japanski naučnici. Do zaključka su došli nakon obimnog istraživanja, a rezultati su objavljeni u američkom medicinskom časopisu „Strouk“. Dvanaestogodišnje istraživanje, kojim su obuhvaćeni pacijenti s preležanim šlogom, pokazalo je da je i kod žena i kod...

Prirodni lekovi za dijabetes: Biljke koje regulišu nivo šećera u krvi

Ilustracija
Dijabetes je hronično oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Kao posledica ove bolesti javlja se poremećaj metabolizma glukoze, proteina i masti. Najčešći simptomi dijabetesa su suvoća usta, opšta slabost organizma, brzo zamaranje i gubitak telesne težine. Pored toga sto je maslačak koristan prirodni lek za bolesti jetre i žuči ova lekovita biljka dobro je prirodno...

Recept: Ovo je prirodan lek za sve vas koji imate problem sa cirkulacijom

Recept
Jedan od ozbiljnih problema koji pogađa veliki broj ljudi predstavljaju različiti problem sa cirkulacijom. Oni su uzrokovani nizom subjektivnih i objektivnih problema koji mogu biti delimično uzrokovani genetskim nasleđem ali tokom života budu pospešeni i faktorima kao što su: pušenje, gojaznost, nezdrava ishrana, preterana konzumacija alkohola, nedostatatak fizičke aktivnosti, te drugim...

Šest skrivenih uzroka lošeg zadaha

Kako neutralisati zadah
Iako su loša oralna higijena i problemi sa želucem najčešći uzročnici lošeg zadaha, on može da se javi kao posledica previše proteina u ishrani, lekova i disajnih infekcija. Neprijatan zadah ponekad je prolazna pojava usled pijenja premalo vode, pokvarenog zuba ili rezultat nečega što smo pojeli. Ipak, u proseku se svaki peti čovek žali na konstantno neprijatan zadah kome ne može da...

Sokovi vam štete toliko da bi trebalo na sebi da imaju upozorenja poput onih na kutijama cigareta

Ilustracija
Većina ljudi svesna je da bezalkoholna pića nisu zdrava, ali zasigurno ne misle da je reč o napicima koji bi na sebi trebalo da imaju upozorenja poput onih na kutijama cigareta. Nekada su se gazirani sokovi pili samo u posebnim prilikama jer su smatrani luksuzom. Danas pak velik broj ljudi svakodnevno konzumira kako gazirane, tako i prirodne bezalkoholne napitke. Tačnije, broj konzumiranih litara...

Ovo su lekovite biljke koje možete gajiti i kod svoje kuće

Predstavljamo vam listu 10 lekovitih biljaka koje možete uzgajati u svom domu. Ne treba vam mnogo prostora, a uvek ćete ih imati sveže za jelo ili piće koje pripremate. Prednost je i što ćete proći jeftinije. Bosiljak Listovi bosiljka sadrže esencijalna ulja koja moćno deluju kao antioksidans, protivupalno i antibakterijski. Bosiljak je takođe dobar izvor gvožđa i vitamina A. Možete ga...

Jedete ga, a ne znate: Iza ovih naziva se skriva šećer

Zavisnost
Šećer se u proizvodima može naći pod brojnim imenima. Ukoliko vam se učini da je nešto slatko to znači da u sebi sadrži šećer ili neki od veštačkih zaslađivača koji utiču na telo na isti način kao i šećer. Većina namirnica koje kupujemo u sebi sadrže šećer. Od 85.451 komercijalnog proizvoda na svetskom tržišu koje je bilo moguće kupiti od 2005. Do 2009. godine, skoro 75 odsto...

Kako sprečiti kancer i oboljenja srca

Simptomi
Kako starimo u našem organizmu se odvijaju mnoge promene. Jedna od možda najvažnijih je da je naš organizam manje efikasan u raznošenju kiseonika. Od ne manje važnosti je kumulativni efekat siromašne ishrane. Da budemo određeniji, razlog zbog kojeg većina pacijenata oboli od kancera leži u zapadnom načinu ishrane koji je bukvalno ubitačan po zdravlje. Ovo iz razloga što: Delimično zbog...

Evo kako vas svakodnevno sedenje uništava!

Više se krećite!
Dugo se verovalo da je preterano sedenje štetno samo za kičmu, ali nova naučna saznanja potvrđuju da je ono pogubno za ceo organizam. Nekoliko studija je ukazalo na postojanje veze između dugotrajnog sedenja i opasnosti od teških bolesti, pa čak i prevremene smrti kod one trećine ljudi koji, kako pokazuju statistike, za radnim stolom provode duže od 10 sati dnevno. Svakodnevno sedenje na...

Noćna mora farmaceutske mafije: Soda bikarbona

Ilustracija
  Rak je kiselina, posebno mlečna kiselina koja je otpadni produkt gljivica i plesni i živi u okruženju s vrlo malo kiseonika. Ukoliko se do kancerogenih ćelija dovede što više molekula kiseonika one umiru. Soda bikarbona, neprijatelj svake farmaceutske industrije. KOMPLETNO UPUTSTVO IMATE OVDE Snažno će se opirati ideji da nešto tako jefino kao što je natrijum bikarbonat može nadmašiti...

Ne dozvolite da vas lažu: Sok „100 odsto voće“ ne postoji!

100% sok ne postoji
Sok nikada ne može biti zamena za voće, kaže prof. Branko Jakovljević, specijalista ishrane sa Medicinskog fakulteta. Kad odbacite pulpu, gubite i mnoge dragocene sastojke… Sok nikada ne može biti zamena za voće, a kada je reč o efektima na zdravlje nijedan napitak nije za preporuku, kaže prof. Branko Jakovljević, specijalista ishrane sa Medicinskog fakulteta Kada popijete 250 mililitara...

Narodna medicina: Upoznajte travara koji pravi prirodni sirup protiv dijabetesa

Lek iz prirode
Konjički travar Mirsad Krnjić iz sela Brđani kaže da kod njega ne prestaju dolaziti oboleli od dijabetesa tipa II, dijabetičari na insulinu, potencijalni “šećeraši”… Vrlo svestan onoga čime se bavi, kaže da nikada ne preporučuje da se odbaci terapija lekara. Tek ukoliko dijabetičar primeti da mu njegov sirup “godi”, insulin ili tablete može postupno smanjivati. Najbolje je to...

Ništa nije falilo životu ljudi rođenih 1950-tih, 60-tih, 70-tih i 80-tih godina…

Tekst o životu ljudi rođenih 1950-tih, 60-tih, 70-tih i 80-tih godina sve se više širi društvenim mrežama. Ukoliko pripadate ovim generacijama, možda ćete se čitanjem narednog teksta prisetiti lepih vremena… Prvo, preživeli smo i rođeni smo normalni, iako su naše majke kad ih je bolela glava pile aspirine, jele hranu iz konzervi, pušile i radile do zadnjeg dana trudnoće i nikad...

Proverite: Promene u mirisu i količini znoja mogu ukazivati na bolest

Proverite
Znojenje je veoma važna funkcija organizma. Međutim, ukoliko primetite promene u mirisu i količini sopstvenog znoja, možda telo pokušava da vas upozori na nešto! Dijabetes: Šećerna bolest može da poremeti simpatički nervni sistem i pošalje pogrešnu poruku mozgu. Dijabetičari su takođe podložni gojaznosti, koja sa sobom nosi povišeno znojenje. Reumatoidni artritis: Ova autoimuna bolest...

Holesterol ubija ako ga ima previše, ali i ako ga ima premalo!

Holesterol nije samo opasan i neželjen sastojak krvi, već da ima i vitalnu ulogu u organizmu. Holesterol predstavlja osnovni gradivni materijal u stvaranju žučnih kiselina, vitamina D, membrana ćelija svih hormona nadbubrežnih žlezda i glavni je transporter do ciljnih organa. Visoke vrednosti holesterola u krvi mogu ozbiljno da naruše zdravlje ili da budu jedan od brojnih rizika za nastanak...

Legalizaciju kanabisa u medicinske svrhe traži 6.000 ljudi

kanabis marihuana
Udruženje za legalizaciju kanabisa u medicinske svrhe „Lekalizacija Srbije“, kome je za tri nedelje pristupilo 6.000 članova, iduće sedmice predaće zahtev za donošenje zakona o legalizaciji kanabisa, izjavio je Tanjugu predsednik tog udruženja Antonije Kovačević. Zahtev, sa potpisima nekoliko stotina pacijenata koji se već leče uljem kanabisa, Ministarstvu zdravlja će predati...

Rezultati za 2 nedelje: Upoznajte se sa tradicionalnim receptom Amiša!

Recept Amiša
Zbog jedinstvene kombinacije lekovitih sastojaka, tradicionalni recept Amiša jača imuni sistem, snižava holesterol, krvni pritisak i deluje antivirusno i antiupalno, prenosi Stvarukusa.rs. Ovaj lek je delotvoran u prevenciji i lečenju astme, impotencije, raka, artritisa, čireva, prehlada i infekcija. Preporučuje se da se uzima ujutru na prazan stomak, a prve pozitivne rezultate ćete primetiti...

Pogrešna ishrana uzrokuje moždane i srčane udare – VIDEO

Simptomi
Renomirani američki kardiohirurg nedavno je na sajtu objavio tekst o stvarnim uzrocima srčanih bolesti koji vam u celosti prenosimo. Mi lekari, uz naše obrazovanje, praksu, znanje i autoritet, često posedujemo popriličan ego zbog kog vrlo teško priznajemo da nismo u pravu. Dakle, evo: otvoreno priznajem da nisam bio u pravu. Kao kardiohirurg sa 25 godina radnog iskustva, nakon što sam obavio...

Tihi ubica: Prepoznajte simptome dijabetesa na vreme

Opasni simptomi
Dijabetes se često naziva „tihim ubicom“ jer se lako dešava da se njegovi znakovi ne prepoznaju. Za to vreme on može da vam uništi više organa, pa se zato naziva i potencijalnim ubicom. U dijabetesu se visoka glukoza u krvi ponaša kao otrov, a često je prati i povišen krvni pritisak i abnormalna količina lipida u krvi. Ćelije u vašem telu oslanjaju se na glukozu da im obezbedi...

Evo kako da znate da li jedete previše šećera

Zavisnost
Tačno je da je organizmu potreban i šećer da bi pravilno funkcionisao, ali ne u onoj meri u kojoj ga većina ljudi unosi. U ovom tekstu naći ćete znakove koji ukazuju da jedete previše šećera, kao i praktične savete kako da to izbegnete. Prekomeran unos šećera nije zdrav. Sve više istraživanja dokazuje da šećer ima ključnu ulogu u razvoju brojnih bolesti, na primer srčanih bolesti,...

Dobar stomatolog može da otkrije simptome 5 ozbiljnih bolesti

Zdravlje
Zdravlje vaših zuba može da otkrije kakva je situacija u ostatku vašeg tela. A ako imate dobrog stomatologa, on će to na vreme da uoči i da vas upozori. Stiv Ofenbaher sa Univerziteta u Severnoj Karolini izjavio je da postaje sve očiglednije da bi trebalo razmisliti o integrisanju oralne i opšte medicine. „Usna duplja je ogledalo ostatka tela, pa možemo da uvidimo ostale probleme jednostavnim...

Ukoliko želite da budete zdravi, ove namirnice ne smete jesti!

Jeftina zamena za maslac
  Ako želite da sačuvate svoje zdravlje i da izgubite višak kilograma neke namirnice jednostavno morate da izbegavate, a verovatno ih konzumirate jer spadaju u kategoriju ‘popularnih’. Mesne prerađevine Mesne prerađevine obiluju kalorijama i mastima. Redovnim konzumiranjem mesnih prerađevina, što bi značilo nekoliko puta nedeljno, povećavate rizik da obolite od dijabetesa, bolesti...

Ovo do sada niste čuli: Med je štetniji od belog šećera(?!)

Godinama unazad med važi za izuzetno zdrav proizvod. Uz to, potpuno je prirodan i bez ijedne ‘loše strane’. Tako se bar mislilo, do danas. Britanski naučnici su ustanovili da zapravo med uopšte nije toliko zdrav, već da je štetniji od belog šećera! Naime, med je napravljen od 55 odsto fruktoze (voćni šećer), pa je efekat tolike količine fruktoze za naše telo potpuno isti...

Obratite pažnju na svoja usta, možete mnogo toga saznati o svom zdravlju

Zdravlje
Ako obratite pažnju na svoja usta, možete mnogo toga saznati o svom zdravlju. Čak i najmanji problemi sa zubima mogu biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Doktor Samir Patel, kličnički direktor u „Elleven Dental“ klinici, objašnjava na šta treba da obratite pažnju. 1) NEPRIJATAN ZADAH: BOLEST JETRE Ako ste oparli zube i jezik i koristili tečnost za ispiranje usta, a i dalje vam se...

Otkriće: Glavni sastojak kokosovog ulja ubija ćelije raka za 48 sati!

Lek
Potencijal kokosovog ulja u borbi protiv raka tek je nedavno otkriven. Najnovija laboratorijska istraživanja pokazuju kako je glavni sastojak kokosovog ulja – laurinska kiselina zaslužna za uništenje 93 odsto ćelija raka debelog creva – i to u samo 48 sati tretmana. Laurinska kiselina je, piše Health Living, otrovala ćelije raka istovremeno oslobađajući oksidativni stres (višak...
Strana 1 od 3123