Kako da skinete KILOGRAME na delu tela koji želite

Ilustracija
Hormoni su odgovorni za raspored sala na našem telu. Ali nažalost, kod mnogih dama je prisutan hormonski disbalans. Hormonski disbalans je posledica zagađenog vazduha, nedovoljne fizičke aktivnosti, neodgovarajuće ishrane i mnoštva stresnih situacija. Prema tome, uključite se u fizičku aktivnost, redukujte način ishrane i zaboravite na brzu hranu, boravite na svežem vazduhu i izbegavajte...

Najbolje namirnice koje čiste pluća i smanjuju rizik od kancera

Preventiva
Pluća su jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Dnevno udahnemo preko 20.000 puta, a svaki od tih udisaja pokreće pluća koja rade 24 sata dnevno. Treba napomenuti i to da su oboljenja pluća i respiratornog sistema jedna od najčešćih oboljenja na svetu. Na zdravlje pluća utiču mnogobrojni faktori, a redovno vežbanje, izbegavanje duvanskog dima i zagađenja životne sredine...

Da li ste znali: Ovih pet namirnica sadrže vitamina C u većoj količini od pomorandže!

Iskoristite koru
Citrusno voće ne drži monopol nad vitaminom C. Ovaj vitamin je od suštinske važnosti za organizam – pomaže u rastu i obnavljanju tkiva, stvaranju kolagena, blagotvorno deluje na kožu, krvne sudove, ligamente, tetive. Međutim, vitamin C je rastvorljiv u vodi, organizam ga ne stvara i ne čuva. Dakle, neophodno je da ga unosite putem hrane, a u nastavku sledi pet namirnica koje ga sadrže...