4 NAJŠTETNIJE stvari koje možete uneti u ORGANIZAM

Ilustracija
Naravno, namirnice koje sadrže trans – masti imaju odličan ukus i dugotrajnije su, ali one su i više nego loše za vaše zdravlje i to na mnoštvo načina, uključujući podizanje nivoa lošeg holesterola i povećavanja upalnih procesa u organizmu. Poznate i pod nazivom „trans – masne kiseline“ ili „delimično hidrogenizovano ulje“, trans-masti nastaju dodavanjem...

Čudesna biljka leči sve osim smrti

crni-kim-corokot
Iako i neke druge vrste biljaka imaju crno seme, delotvornost njihovog semena prema dosadašnjim saznanjima nije ni približna onoj od čorokotovog semena (crnog kima). Radi se o jednoj od najranije kultivisanih biljaka u istoriji čovečanstva. Najstariji dokumenti o zdravstvenoj primeni čorokotovog ulja datiraju još od vremena faraona. Njegove zdravstvene efekte su koristili najveći isceljitelji...

Kako sprečiti kancer i oboljenja srca

Simptomi
Kako starimo u našem organizmu se odvijaju mnoge promene. Jedna od možda najvažnijih je da je naš organizam manje efikasan u raznošenju kiseonika. Od ne manje važnosti je kumulativni efekat siromašne ishrane. Da budemo određeniji, razlog zbog kojeg većina pacijenata oboli od kancera leži u zapadnom načinu ishrane koji je bukvalno ubitačan po zdravlje. Ovo iz razloga što: Delimično zbog...

Naučno dokazano: Ovih 11 sujeverja su zapravo tačna!

Zašto lete na metli?
Iako smo o nekim stvarima slušali i od baka i od mama, uvek smo veroval da su to sujeverja. Nauka je dokazala da smo u mnogim slučajevima, saveti koje smo dobijali od baka tačni. Koliko puta smo čuli savete i upozorenja starijih koji su nam zvučali smešno i sujeverno, pa smo na njih tek prezirno odmahivali rukom? Ne drži torbu na podu jer nećeš imati novca. Ne ostavljaj otvoreni kišobran...

Prednosti i mane veganske ishrane

Mnogi ljudi ne bi mogli ni da zamisle život bez sira i mesa. Ipak, veliki broj profesionalnih sportista, za koje se obično smatra da imaju veću potrebu za takvom hranom, postaju vegani. Jedan od argumenata koje sportske zvezde navode je taj da im biljna ishrana ubrzava oporavak od povreda i poboljšava performanse. Među njim je i teniserka Venus Vilijams, koja tvrdi da se njeno opšte zdravstveno...