Pet jasnih znakova da vam nedostaje vitamin B12

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay.com Vitamin B12, koji dobijamo iz proizvoda životinjskog porekla, izuzetno je važan za ljude svih starosnih grupa. Vitamin B12 (cijanokobalamin) je vitamin grupe B koji je neophodan za zdravo funkcionisanje nervnog sistema, za pravilno formulisanje krvnih zrnaca i bolju proizvodnju energije, bolji rad metabolizma i duži životni vek ćelija. (adsbygoogle = window.adsbygoogle...