Probajte: Pritiskom na HOKU tačku glavobolja nestaje za samo 30 sekundi!

Ilustracija
Sve je moguće uz pomoć hoku tačke. Hoku tačka je mesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Reč je o akupresurnom mestu povezanom s relaksacijom gornjeg dela tela, a pritiskom na spomenuto mesto stimulišete rad sopstvenih živaca. .Promenljiva { width: 300px; height: 600px; } @media(min-width: 500px) { .Promenljiva { width: 336px; height: 280px; } } @media(min-width: 800px) {...

Savršena VEŽBA od 10 minuta NEDELJNO! Rezultat je ravan i čvrst STOMAK, ali i leđa bez bola!

Ilustracija
Dovoljno je da 10 minuta nedeljno radite ovu vežbu i vi ćete sa time zameniti čak 1000 trbušnjaka. Pri izvođenju ove vežbe telo se ne sme pomeriti ni milimetar. Rezultat je ravan i čvrst stomak, ali i leđa bez boli jer jaki trbušni mišići pružaju podršku kičmi. Ako izvodite ovu vežbu nekoliko puta nedeljno po deset minuta postićete bolje rezultate nego da napravite 1000 trbušnjaka. ...

Čudesna tačka na ruci: Njenom masažom otklanjamo glavobolju, bolove u leđima i stres!

Ilustracija
Kad prstima stiskamo određene tačke na dlanovima, stopalima i ostatku tela, uklanjaju se blokade protoka energije u organima na koje te tačke deluju i otklanjamo tegobe. Akupresura je jednostavna i sigurna, čak i ako ste početnik. Kad vas sledeći put bude mučila glavobolja, isprobajte ovu jednostavnu metodu, koji se zasniva na akupresuri, prirodnom načinu lečenja koje potiče iz tradicionalne...

Nošenje popularnih ‘japanki’ je opasno po zdravlje?!

Ilustracija
Omiljena letnja obuća koja može da se kombinuje sa svim odevnim predmetima i čija cena je vrlo pristupačna, opterećuje mišiće, kolena, kukove i kičmeni stub, tvrdi profesor Džastin Šrojer. Čak ni u najudobnijim i najkvalitetnijim japankama ne bi trebalo da provedete celo leto jer je to opasno po zdravlje. Nažalost, omiljena letnja obuća koja može da se kombinuje sa svim odevnim...

UPOZORENJE: U kliničkom centru Batut potvrđen prvi slučaj virusa Zapadnog Nila

U Srbiji je prijavljen i potvrđen slučaj infekcije virusom Zapadnog Nila, naveo je u svom izveštaju Institut za јаvnо zdrаvljе Srbiје „Milаn Јоvаnоvić Bаtut“. Kako je navedeno na sajtu Instituta Batut, infekcija virusom je potvrđena kod muškarca starog 56 godina sа tеritоriје Јužnоbаnаtsкоg okruga којi sе nаlаzi nа bоlničкоm lеčеnju. U Batutu...

Neviđeno: Ogroman kengur teroriše stanovnike malog mesta u Australiji! – VIDEO

Napasnik
Stanovnici jednog malog mesta u Australiji, potpuno su zatečeni i uplašeni jer se pojavio ogromni kengur koji ih teroriše iz dana u dan. Životinja koja je teška 100 kila često se pojavljuje na igralištima i stazama i juri šetače pasa i igrače golfa. Lokalni stanovnici nazvali su ga ”Veliki Bak”, a ceo svet tvrdi da je ovo nešto najveće što su videli u životu. Linda Heler...

Znate li šta se dešava sa masnoćom iz tela kada smršate?

Mršavljenje
Svakim danom smo bombardovani pričama o dijeti i mršavljenju, a još uvek imamo mnogobrojne zablude vezane za gubljenje kilograma. Neki ljudi veruju da se masnoća pretvara u energiju ili toplotu – što je kršenje zakona o održanju mase – dok drugi veruju da se masnoća nekako izbacuje ili čak pretvara u mišiće. Treći tvrde da se masno tkivo (adipozno tkivo) nikada ne može izgubiti...

Zastrašujući simptomi zbog kojih ne bi trebali da brinete

Ljudsko telo se konstantno menja zbog niza faktora koji na njega utiču: stres, lekovi, šta jedete i kako spavate. To je definitivno vidljivo na krvnom pritisku, a pogotovo je vidljivo na gornjem, sistolnom pritisku. Postoji čak i fenomen nazvan „hipertenzija belog mantila“ u kojem se pritisak povišava prilikom merenja u ambulanti ili bolnici, zbog toga što ste nervozni jer iščekujete rezultate...

Nudimo vam brz i efikasan način za uklanjanje bola u vratu

Rešite se bola
Radite na mestu koje zahteva sedenje po 8 sati? Ukoliko i nemate problema sa kičmom, sigurno vam se vrat već ukočio. Ukoliko vas boli vrat, najbolje bi bilo da zakažete masažu, ali ukoliko nemate vremena ili dovoljno sredstava za ovakav luksuz, nudimo vam jedan brz način za efikasno rešavanje ovog problema, koji preporučuju brojni fizioterapeuti. PRVI KORAK Locirajte bolnu tačku. Ako je...

Ukoliko dugo sedite: Ovo su dve odlične vežbe za zdravlje kičme i mišića leđa

Uklonite bol
Svima koji na poslu dugo sede za računarom stručnjaci preporučuju posebne vežbe za leđa kako bi pravilno oblikovali i učvrstili mišiće. Leđni mišići obezbeđuju pokretljivost kičme i pravilan položaj njena 24 pršljena s ligamentima, tetivama i diskovima. Ukoliko oni nisu dovoljno zategnuti i čvrsti, ponekad je dovoljan samo jedan pogrešan pokret da izazove dugotrajne i jake bolove...

Čudesni ruzmarin – za opuštanje, bolje pamćenje, protiv nadimanja…

Zaštitite se od zračenja
Od opuštanja i smirivanja bolnih mišića do čuvanja hrane, ovaj izvanredni začin i lekovita biljka može, praktično, sve! Čaj Kamilice, pomeri se u stranu – stigao je ruzmarin! Čaj od ruzmarina pomaže u sprečavanju nadimanja smanjenjem zadržavanja vode u organizmu. Lek protiv suvog vlasišta Imate suvo vlasište propraćeno svrabom? Ruzmarin vam može pomoći da rešite taj problem –...

Ovo je 9 „moći“ koje možda niste znali da posedujete

Da li ste ikada osetili kostobolju pred oluju? Il možda iznenadnu migrenu pred zahlađenje? Da li vas je miris nekada vratio u prošlost? Naše telo je u stanju da učini neke zaista spektakularne stvari. U sledećim redovima pročitajte devet „moći“ koje možda niste znali da posedujete, piše Woman`s Day. 1.Vaši bolni zgolobovi mogu da predvide vreme Priče o bolnim zglobovima nisu...