ZABORAVITE NA NJIH: Ove namirnice izazivaju ogromnu NADUTOST stomaka

Ilustracija
Ako želite da vaš stomak ostane ravan, najbolje bi bilo da izbegavate namirnice iz ove tri grupe… Biljke iz porodice kupusnjača Povrće poput kupusa, brokolija, karfiola i kelja sadrže brojne supstance koje pomažu u borbi protiv tumora, ali i skrob zvani rafinoza, koji ljudski organizam teško vari i koji se u crevima pretvara u metan. Soja Za one koji ne podnose laktozu baš najbolje, sojino...

Prepoznajte na vreme: Evo koji su simptomi masne jetre!

Pregledajte se
Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Ona ima ulogu u razlaganju masti, održavanju šećera u krvi na optimalnom nivou, proizvodnji enzima i zadržavanju neophodnih vitamina, minerala i glikogena. Nijedan drugi vitalni organ ne može da zameni jetru. Povišen krvni pritisak, nadimanje, zamor ili visoki nivo holesterola su neki od pokazatelja koji nam govore dve stvari: da je došlo...

Želudac: Lošeg varenja se možete rešiti i bez lekova

Preventiva
Loša probava ili nepravilno varenje uglavnom se mogu rešiti bez lekova. Promena navika u ishrani i redovno vežbanje mnogima su doneli olakšanje. Međutim, ako se dugo oseća bol, nadimanje, mučnina, gorušica, osećaj brze sitosti, može se posumnjati na neku od bolesti želuca. Želudac ima važnu ulogu u regulisanju osećaja sitosti i gladi. Jedna od čestih bolesti želuca je loše varenje...

Recept: Evo kako da se rešite dijareje na prirodan način

Zdravlje
Proliv koji je posledica infekcije može biti praćen povraćanjem, gasovima, nadimanjem, grčevima u želucu i blagom temperaturom. Međutim, proliv može biti i posledica preoseljivosti na neku hranu ili na pojedine lekove kao što su antibiotici, na primer. Međutim, proliv koji se stalno vraća može da ukazuje na to i da se radi o nekom hroničnom problemu. Jedna od najvećih opasnosti kad imate...