Brz test: Proverite svoje zdravlje za samo 10 minuta

horoskop
foto: pixabay.com Utvrdite stanje pluća testom od dva minuta, štitne žlezde refleksima, a sluha pomoću ručnog sata. Zdravstveni testovi mogu otkriti pojedinosti o stanju vaših očiju, pluća, creva, pa čak i štitne žlezde. Iako su korisna preventiva, lekari upozoravaju da brzi testovi mnogo govore o našem zdravlju, ali nikako nisu zamena za redovne kontrole! Evo kako da sami proverite kako...

Misterije ljudskog organizma: Šta je „treće oko“ i gde se nalazi?

Karakter
foto-ilustracija: pixabay.com Treće oko ima uticaj na našu intuiciju, duhovni život, na moć predviđanja, telepatije… Postoje duhovne tehnike kojima se može otvoriti, ali događa se i da se otvori slučajno. Mnogi su pisali o trećem oku koje se nalazi između obrva i korena nosa, a s vremenom je na neki način zakržljalo. Povezuju ga s epifizom (pinealnom žlezdom) koju je slavni francuski...

Ako vas muči povišena temperatura, ovo je pravi spas

Pogled
foto: pixabay.com Povišenu temperaturu je moguće sniziti čak i bez uzimanja lekova. TEČNOST NA SVAKIH SAT VREMENA Najbolje je da ne jedete suvu hranu i da pijete što više tečnosti: čajeve bez kofeina, ceđene voćne sokove, vodu s nekoliko kapi limuna. Topao čaj je najbolji zato što pospešuje znojenje, a to je prirodan mehanizam hlađenja tela, koji takođe oslobađa organizam od toksina. ...

Mračni rekord Japanaca: Šta im se dešava sa BUBREZIMA?

Mračni rekord
foto-ilustracija: pixabay.com Japanci su jedna od najzdravijih nacija na svetu, a njihova je država prva po broju stogodišnjaka u svetu – imaju ih rekordnih 67.482 u 2017. godini, što je 47 godina zaredom da njihov broj neprekidno raste. Oni se poprilično zdravo hrane, nisu gojazni, imaju odličan i zdrav organizam i uopšteno gledano, poprilično su zdravi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

Saznajte u koji tip GOJAZNOSTI spadate, i kako da taj problem rešite!

Koji ste tip?
foto: Fejsbuk Nauka je dokazala i definisala 6 tipova gojaznosti, uzrokovanih različitim faktorima. Proverite u koju grupu spadate, ali i kako da taj problem rešite: 1. Gojaznost od hrane Ovaj tip gojaznosti najzastupljeniji je u svetu. Nastaje usled prekomernog unosa hrane i šećera. Kako biste je se rešili redukujte ishranu i vežbajte najmanje 30 minuta dnevno. (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

OVE četiri stvari ne radite NIKAD na PRAZAN želudac

Kako se hraniti?
foto: pixabay.com Dok još niste doručkovali, a vaše telo još uvek „spava“, ni u kom slučaju ne bi trebalo da radite sledeće stvari. Pijete kafu Kafa stimuliše proizvodnju kiseline u stomaku, što može biti uzrok nelagodnosti i čak grčeva. Štaviše, kafa na prazan stomak može da prouzrokuje nedostatak serotonina – hormona koji je odgovoran za osećanje zadovoljstva i...

BOJE utiču na nas na neverovatan način

Koja je najružnija boja?
foto: pixabay.com Kombinacija žute i crvene boje povećava apetit, dok ga plava smanjuje. Svaka boja nosi specifično značenje. Uz plavu boju najlakše zaspimo, a ružičasta nam uvek izmami osmeh na lice. Boje utiču na naše raspoloženje i ponašanje. Kako biste svoju okolinu učinili što privlačnijom za um i telo, proverite koje značenje sakrivaju vaše omiljene boje. (adsbygoogle...

Prvi sat nakon BUĐENJA je ključan po vas: Evo kako najbolje da iskoristite „ZLATNI SAT“!

Ilustracija
foto: pixabay.com Prvi sat nakon buđenja je „zlatni sat“ jer je tada mozak odmoran, zbog čega jasnije razmišljamo i lakše donosimo odluke. Zato je to idealno vreme da se pripremite za fantastičan dan, a evo kako to rade izuzetno uspešni ljudi! Ustaju rano Uspešni ljudi ne dozvoljavaju sebi da gube vreme odlagajući alarm pet puta ujutru. To dugme zapravo samo odlaže neizbežno, zato ustanite...

Koliko ste MLADI, može da se odredi pomoću četiri jednostavne VEŽBE

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay.com Naučnici smatraju da krštenica ne govori baš sve o našim pravim godinama. Bitan je takozvani biološki uzrast, koji se ne poklapa s našim brojem godina. Njegov časovnik otkucava u mozgu i mišićima i ne određuje se kalendarom. Koliko ste mladi, može da se odredi pomoću četiri jednostavne vežbe. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Brzina...

SAZNAJTE: Da li su nam potrebni MULTIVITAMINI?

Oprez
foto: pixabay.com Svi smo skloni uzimanju multivitamina posebno tokom prehlade. Ali, da li ih zaista trebamo? Naučnici su se često bavili ovom temom, a najnovija istraživanja ukazuju na to da u većini slučajeva kupovinom multivitaminskih tableta samo bacamo novac. Ukazuje se čak na to da vitaminski suplementi ne samo da ne pomažu većini ljudi, već mogu i izazvati bolesti koje ljudi pokušavaju...

ZDRAV i PRIRODAN: Ovo je vrlo efektan NAPITAK za uklanjanje SALA

Ilustracija
foto: pixabay.com Ovo je jedan od zdravih i prirodnih načina da pomognete vašem organizmu, a uz to je vrlo efektan kada su u pitanju masne naslage. Ovaj napitak bi trebalo da probate, jer je veoma zdrav i donosi mnoge prednosti. Te prednosti su izbacivanje toksina, povećanje energije, ubrzavanje metabolizma i gubitak kilograma. Mnogi koji su ga probali veoma su zadovoljni i kažu da se već nakon...

OGLEDALO DUŠE I STANJA U ORGANIZMU: Promene na očima UKAZUJU na zdravstveno stanje vašeg tela

nišan
Foto: Pixabay.com Promene na očima mogu ukazivati na probleme s vidom, dijabetes, stres, da previše vremena provodimo na suncu, a većinu tih promena i sami možemo da vidimo. Saznajte 10 istina koje oči otkrivaju o našem zdravlju i kada je vreme da posetite lekara. 1. Može ukazivati na infekciju Ljudi koji nose kontaktna sočiva umesto naočara trebalo bi da obrate pažnju na moguću pojavu...

Napravite jedan od NAJZDRAVIJIH napitaka na svetu: Domaće vino, žalfija, ruzmarin, i…

Ilustracija
foto: pixabay.com Ovo vino se veoma lako priprema, a ima izuzetna lekovita svojstva. Vino od žalfije jača organizam, pa se preporučuje rekonvalescentima, a deluje i kao prirodni lek za potenciju. Ovo domaće vino se dobija kada se u 2 litra domaćeg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama žalfije i 70 grama ruzmarina, pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

Uvek se pitate zašto ne možete da SMRŠATE? Evo zašto!

Ilustracija
foto: pixabay.com Da li ste nekad došli u situaciju da prosto ne znate zašto ne možete da smršate, jer se hranite zdravo, redovno vežbate, ali jednostavno nikako da izgubite kilograme? To je zato što postoje mnoga pogrešna ubeđenja – poput toga da ugljene hidrate treba potpuno izbaciti iz ishrane, prenosi portal Prevention. Ovih 5 nesvesnih grešaka drastično usporavaju metabolizam,...

4 NAJŠTETNIJE stvari koje možete uneti u ORGANIZAM

Ilustracija
foto: pixabay.com Naravno, namirnice koje sadrže trans – masti imaju odličan ukus i dugotrajnije su, ali one su i više nego loše za vaše zdravlje i to na mnoštvo načina, uključujući podizanje nivoa lošeg holesterola i povećavanja upalnih procesa u organizmu. Poznate i pod nazivom „trans – masne kiseline“ ili „delimično hidrogenizovano ulje“, trans-masti...

Tibetanska gimnastika za PODMLAĐIVANJE: Traje samo 5 minuta!

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay.com Ovu gimnastiku praktikuju tibetanski monasi u jednom od tibetanskih hramova. Ona traje samo 5 minuta. Podržava sve endokrine žlezde, koje proizvode hormone kao kod 25-30 godina starosti. Ova gimnastika je vrlo lagana. Radimo je u krevetu odmah posle buđenja. Poželjno do 6 ujutro. Ova vežba je za sve uzraste, a pogotovo za starije ljude. Za pomlađivanje! 1. Trljamo...

Aktivirajte TAČKU SREĆE na svom telu: Evo kako da je pronađete!

Ilustracija
foto: pixabay.com U našem telu postoji organ o kom se vrlo malo priča, ali koji sa pravom možemo zvati tačkom sreće! Što je od svega najbolje, nije ga potrebno dugo tražiti – to je grudna žlezda, timus. Smeštena je u gornjem delu grudnog koša, a da biste je pronašli, treba samo da staviti dva sastavljena prsta na udubljenje na prednjem donjem delu vrata, neposredno iznad grudne kosti. To...

BUDITE OPREZNI: Ovih 5 dijeta NE DELUJE, a neke su i VEOMA OPASNE!

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay.com Jedno je sigurno, ako želite da smršate ne bi trebalo da primenjujete ove dijete, navodi magazin Womenshealthmag. DIJETA SA DEČJOM HRANOM Hrana za bebe je u osnovi pire napravljen od voća, povrća ili mesa i zato nema pravog razloga koji bi ukazao na to da unos hrane za bebe može da vam pomogne da izgubite kilograme. Pored toga, kada čvrstu hranu pretvorimo u tečnost,...

Ovih 10 simptoma ukazuju da vam je JETRA bolesna

Ilustracija
foto: pixabay.com U jetri se gomila veliki broj različitih otrova koje je neophodno ukloniti detoksikacijom prirodnim metodama kako bi mogla da obavlja svoje funkcije. Telo nam stalno šalje upozorenja da se u njemu nalazi mnogo otrova i da mu je potrebna detoksikacija. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Moderan način života prepun je opasnosti koje mogu da naškode...

Volite li krompir? Izbegnite ove 3 greške u njegovom pripremanju

Ilustracija
foto: pixabay.com Da li ste znali da je krompir namirnica uz koju nikada nećemo biti gladni? A osim toga, bogata je vitaminima koji su nam neophodni za zdrav organizam. Međutim, sledeće tri greške u pripremi krompira skoro svi činimo… Kuvanje oljuštenog i narezanog krompira Kuvan pod korom, krompir uspeva da sačuva čak trećinu količine vitamina C, dok pečen u celosti ostaje hranjiv....

Sa razlogom ga zovu čudo mršavljenja, jer ima neverovatan efekat i to već nakon mesec dana!

Ilustracija
foto: pixabay.com Ova tečnost pomoći će vašem telu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći bešiku na bolji rad izbaciti toksine iz vašeg organizma. Što je od svega najbolje, sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta, pa je ovaj napitak idealan čak i za lenje osobe, koje ne mogu da čekaju dugo da vide rezultate. ...

Živeli smo u ZABLUDI: Ljudi imaju mnogo više od PET ČULA – evo i koja!

Ilustracija
foto: pixabay.com Ljudski organizam poseduje mnogo više od pet čula. Ispostavlja se da ih postoji najmanje devet, a većina naučnika smatra da ih ima čak 21! Da usput pojasnimo – čulo je bilo koji sistem koji je sačinjen od grupe ćelija senzorskog tipa koje reaguju na specifični fizički fenomen i pretvaraju tu energiju te je prenose do centralnog nervnog sistema. Ovo su samo neka od...

NEMOJTE se LEČITI na INTERNETU: To može biti pogubno po vaše ZDRAVLJE!

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay.com Umesto da idu kod lekara, sve je više pacijenata koji se leče na internetu: u “virtuelnim ordinacijama” traže uzroke glavobolja, osipa po koži, temperature, bolova u stomaku, oticanja nogu i ostalih simptome koje imaju. Posle takvih “onlajn pregleda” rade razne analize u privatnim laboratorijama, idu na snimanja, kupuju preparate za lečenje kandide, karcinoma… Lekari...

LOŠA KOMBINACIJA: 6 namirnica koje NE TREBA jesti zajedno

Povrće
foto: pixabay.com I zdrave namirnice mogu biti loše za organizam ako ih kombinujemo na pogrešan način. Otkrijte koja vrsta hrane i pića sprečava apsorpciju minerala u organizmu. Spanać + mlečni proizvodi Spanać nemojte mešati s mlečnim proizvodima jer oksalati koji se nalaze u njemu i blitvi sprečavaju apsorpciju kalcijuma u organizam. Ako vam fali tog minerala, umesto s običnim, spanać...

Kontrola je pola zdravlja: Kućnim testom na lak i pouzdan način, možete utvrditi prisustvo KANDIDE!

Ilustracija
foto: lisa.rs Test sa pljuvačkom možete izvesti kod kuće, a on će vam pokazati da li postoji ozbiljna sumnja da imate preveliku količinu gljivice kandide u organizmu. U tom slučaju, poseta lekaru je najbolje rešenje… Najbolje vreme da obavite ovaj test je čim se ujutru probudite, navodi državni Centar za ispitivanje infekcije kandidom u Floridi. Pre nego što isperete usta, ispljunete...

Kako da skinete KILOGRAME na delu tela koji želite

Ilustracija
foto: pixabay.com Hormoni su odgovorni za raspored sala na našem telu. Ali nažalost, kod mnogih dama je prisutan hormonski disbalans. Hormonski disbalans je posledica zagađenog vazduha, nedovoljne fizičke aktivnosti, neodgovarajuće ishrane i mnoštva stresnih situacija. Prema tome, uključite se u fizičku aktivnost, redukujte način ishrane i zaboravite na brzu hranu, boravite na svežem vazduhu...

Kada uzimate OVU smesu, funkcije celog MOZGA se poboljšavaju, uključujući i VID i SLUH!

Nije za sve...
foto-ilustracija: publicdomainpictures.com Predstavljamo vam jedan od najmoćnijih prirodnih lekova, koji ne samo da će vam popraviti sposobnost pamćenja za neverovatnih 80 odsto, već ćete usput i otopiti masne naslage sa kojima se borite godinama! Kada uzimate ovu smesu, funkcije celog mozga se poboljšavaju, uključujući i vid i sluh! Ključni sastojak je ren, koji je bogat vitaminom C, kalijumom,...

PRIKOČITE malo: Da li ste NA KORAK od toga da i konačno „sagorite“ od STRESA?

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay.com Da li ste na korak od toga da i konačno „sagorite“ od stresa? Evo kako da znate da li je vreme da prikočite malo. Telo ima toliko načina da nas upozori da više „ne može da podnese“, samo što mi tako često previdimo te signale sve dok nam ne dogori do nokata. A tada je, ponekad, već kasno, i organizam je toliko iscrpljen da nije ni čudo...

Kad ste bolesni, izbegavajte ove namirnice: Neke od njih mogu da PRODUŽE BOLEST!

Pazite šta jedete
foto-ilustracija: pixabay Iako hrana nije nešto o čemu prvo razmišljate kada ste bolesni, ona je pogonsko gorivo svakog organizma, pa valja znati koje namirnice treba da izbegavate jer, verovali ili ne, neke prolongiraju bolest. Kafa Ovo posebno važi ako imate stomačne probleme. Kofein je sam po sebi diuretik, pa osim što ćete više mokriti izaziva dehidraciju organizma što predstavlja još...

Sezona je GRIPA: Ovo je stari ruski način za jačanje IMUNITETA – neprijatan, ali efikasan

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay Zimi imunitet najviše slabi i podložniji je virusima i prehladama. Trik koji stiže iz Rusije pomaže da momentalno ojačate imunitet, ali nije baš ni tako prijatan. Naime, sigurno ste i ranije viđali Ruse kako se kupaju u ledenim jezerima i rekama i pitali se zašto bi neko to radio. Naravno, ne predlažemo ovakvu vrstu ekstrema, ali Sergej Bubnovski, moskovski profesor...
Strana 1 od 91234...Poslednja »