Pre nego što posetite doktora, treba da znate ovo o nesanici

Ilustracija
Veliki broj ljudi pati od nesanice, koja može da postane hroničan problem ako traje duže od mesec dana i karakteriše se otežanim zaspivanjem i ostajenjem u snu. Ako se ne leči, nesanica može postati ozbiljan problem. Pre nego što posetite doktora, treba da znate sledeće. 1) MOŽDA STE PREDISPONIRANI Nekim ljudima je lakše da isključe svoj mozak tokom noći. Oni sami po sebi dobro spavaju,...