Znate li šta znači „jesti u umerenim količinama“? NE ZNATE!

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay.com Prema nedavnim istraživanjima, ispada kako konzumacija hrane u umerenim količinama zapravo može dovesti do prejedanja. Niz studija dokazao je da osobe koje jedu hranu koja uključuje brzu hranu, čak i u umerenim količinama, imaju veću verovatnoću da će dobiti na težini oko stomaka. Jedan od razloga za to je naša nemogućnost da tačno procenimo veličinu porcija. ...

Pogledajte 5 trikova kojima se lanci brze hrane koriste da nas privuku

Lanci brze hrane koriste se neverovatnim trikovima kako bi nas naveli da njihovu hranu jedemo što češće i u što većim porcijama. Ovo su neki od tih trikova: Jasno istaknute slike hrane Naučna studija koju je sproveo Brajan Vansink sa Univerziteta u Ilinoisu ustanovila je da su ljudi spremni da konzumiraju više, zavisno od načina na koji im se hrana prezentira i servira. Kada je u pitanju...