Džabe vežbate: OVIH 7 razloga utiču na gomilanje SALA NA STOMAKU

Ilustracija
Kada je reč o figuri, san svake žene je ravan i zategnut stomak. Ali, iz različitih razloga, mnoge u tome nikad ne uspeju. Možete da se trudite, vežbate i odričete hrane koliko god hoćete, ako radite ovih 7 stvari, iako na prvi pogled ne izgleda kao da imaju veze sa gojenjem u predelu stomaka, nikad nećete stići do cilja. Doktorka Merilin Glenvil, autorika knjige „Salo na sredini“...

ZDRAV i PRIRODAN: Ovo je vrlo efektan NAPITAK za uklanjanje SALA

Ilustracija
Ovo je jedan od zdravih i prirodnih načina da pomognete vašem organizmu, a uz to je vrlo efektan kada su u pitanju masne naslage. Ovaj napitak bi trebalo da probate, jer je veoma zdrav i donosi mnoge prednosti. Te prednosti su izbacivanje toksina, povećanje energije, ubrzavanje metabolizma i gubitak kilograma. Mnogi koji su ga probali veoma su zadovoljni i kažu da se već nakon 7 dana vide drastični...

Donosimo vam opis 5 vrsta STOMAKA i načine na koji ih možete zategnuti

Ilustracija
Ako niste među srećnicima koji imaju ravni i zategnuti stomak, donosimo vam opis pet vrsta stomaka i načine na koji ih možete zategnuti, odnosno rešiti se problema koji vas muče. Prepoznajte tip stomaka i kako da ga učvrstite, 1. Rezervna guma (obruč, pojas za spasavanje) Ako ste ovaj tip, verovatno pretežno sedite i radite za stolom ili sedite na kauču ili ste emotivna “izelica”. Jedete...

Samo pola kašičice je dovoljno da u vrlo kratkom roku otopite masne NASLAGE, naročito na STOMAKU

Ilustracija
Od svih masnih naslaga, one na stomaku su najtvrdoglavije, a s godinama, i uprkos zdravoj ishrani i istom intenzitetu aktivnosti, postaju sve tvrdokornije. Tome pogoduju povišeni nivoi kortizola, hormona stresa koji razgrađuje mišiće i stvara plodno tlo za taloženje masnih naslaga na stomaku, koje su mnogo više od estetskog problema jer usporavaju metabolizam i povećavaju rizik od bolesti srca...

Pronađeno rešenje: Ovaj napitak prži salo na stomaku!

Ilustracija
Glavni sastojci ovog recepta su sveži ren, neprskani limuni s korom i med. Već je puno rečeno o medu i limunu, stoga ćemo se sada, pre recepta, kratko osvrnuti na ren. U ishrani se najčešće upotrebljava koren rena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi biljke. Zbog svog sastava (vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđe, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor…)....

Postoje 4 vrste SALA NA STOMAKU: Saznajte koji je vaš i kako da ga uklonite

Ilustracija
Pre nego što počnete sa strogom dijetom kako biste eliminisali suvišne centimetre oko vašeg struka, prvo saznajte koji tip stomačnog sala imate i šta treba da uradite. Stomak koji liči na izduvanu gumu Ovaj oblik stomačnog sala nastaje zbog dugotrajnog sedenja u istoj poziciji i nepokretnosti tela. Pored toga, konzumiranje slatkiša može dodatno da pogorša problem. Ako se borite sa ovim...

Recept: Spremite napitak za sagorevanje masnih naslaga sa stomaka

Ishrana i zdravlje
Sasi dijetalnu vodu možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka. Sintija Sas, koja je osmislila taj napitak, tvrdi da već nakon četiri dana redovne konzumacije tog pića možete izgubiti tri kilograma i skinuti 10 centimetara u obimu struka. Da biste napravili Sasi vodu treba vam sveži đumbir, sveži listići mente, jedan krastavac, jedan limun i 8,5 čaša vode (koristite filtriranu ili...

Recept: Ubrzajte metabolizam, izbacite otrove i uklonite i najupornije salo!

Recept
Ako nakon prazničnih užitaka želite svoju idealnu težinu nazad, ovo je pravi recept za vas! Reč je o sastojcima koji ubrzavaju metabolizam i čiste telo od toksina i masti koje su se nakupile u telu. Recept:    – šoljica soka od paradajza    – 1/4 šoljice limunova soka    – kašičica narendanog đumbira    – jedna ljuta papričica (ili pola kašičice bibera)    – dve stabljike...

Konzumirajte ove 4 namirnice kako biste istopili salo na struku

Zdravlje
Verovali ili ne, vaše telo zapravo ne želi da skladišti masti! A tajna mršavljenja nije u striktnom brojanju kalorija. Tajna je u sarađivanju sa svojim telom – poštovanju stvarnog osećaja gladi i ujednačenog ritma spavanja kako bi se sagorele masti, obuzdala želja za grickanjem i obnavljanju energije. Istraživanja su pokazala da naše telo upada u zamku koju mu sami postavljamo kada...

RECEPT: Prirodni napitak koji ubrzava metabolizam i topi salo

Protiv dijareje
Glavni krivac za višak kilograma je spor metabolizam. Nudimo rešenje – recept za zdrav voćni napitak pomoću kog ćete ubrzati lenja creva i istopiti salce! Sastojci: 1 litar vrele vode, 5 kesica zelenog čaja, 1 pomorandža (grejp ili limun), šaka sveže nane Priprema: Prokuvajte vodu i u nju stavite kesice zelenog čaja na tri minuta, zatim izvadite kesice i ostavite da se čaj ohladi. U međuvremenu,...

Pivski stomak duplo opasniji za zdravlje od gojaznosti: Evo zašto! – VIDEO

Rizik
Nazivaju ga „pivski stomak“ ili mu tepaju „bojlerče“, dok nutricionisti i ostali stručnjaci više vole da o njemu govore kao o „centralnoj gojaznosti“. Iza ovih naziva kriju se naslage sala u predelu abdomena koje naduvavaju stomak inače vitkih osoba. Po mišljenju naučnika, čija je studija objavljena u američkom časopisu „Anali interne medicine“,...

Ova dijeta je laka, jednostavna i skida salo brzinom svetlosti

Zdravlje
Ovih mesec dana mogu da vam promene život i telo na bolje, ne samo da ćete da gubite salo, već ćete se osećati bolje, a to ćete videti već posle dva dana! Počeće da vam raste kosa zdravije, nokti, koža će vam se pročistiti… Poenta je da izbegavate ugljene hidrate, ali biće vam lako verujte! Samo od ponedeljka do subote izbacićete ugljene hidrate a u nedelju ćete ih jesti za doručak...

Recept: Ovaj napitak se pije 4 dana, i skida 10 cm sala sa struka!

Ilustracija
Nakon četiri dana, toliko će vam se osladiti, da nećete ni pomisliti da prestanete da ga pijete. Sa dolaskom sunčanih dana, većina žena razmišlja kako bi mogla da se oslobodi viška kilograma i bude spremna za plažu, bikini, kratke suknje i šortseve. Ako ste i vi među njima, idealno rešenje za vas ponudila je  nutricionistkinja Sintija Sas, koja je osmislila dijetalni napitak pomoću koga...

Nutricionisti tvrde: Pijte ovaj napitak svakog jutra i naslage na stomaku će nestati!

Recept
Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da za to postoji rešenje i to vrlo jednostavno. Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebalo da zameni doručak, a sprema se brzo i lako, pišu Novosti. Recept: Potrebno je da šest suvih šljiva svako veče prelijete sa 100 mililitara...

Predstavljamo vam najmoćniji napitak za mršavljenje: Dobićete ravan stomak u rekordnom roku!

Ilustracija
Kako biste se otarasili sala na stomaku, preporučujemo da probate ovaj recept već danas. Ako želite da budete vitki ovog proleća, onda definitivno treba da probate ovaj ukusan i osvežavajući napitak! Srećom, banana je vrsta voća koju je dozvoljeno jesti i kada ste na dijeti, zato što ova super voćka zadrži velike količine kalijuma koji izbacuju toksine iz organizma. Pored toga, banana...

Ovo verovatno niste znali o salu

Zdravlje
Salo je omražen termin u svim jezicima, naročito zbog toga što može biti opasna po zdravlje i što, prema mišljenju mnogih, kvari izgled. Međutim, zanemaruju se njegove stvarne osobine. Predstavljamo vam pet stvari koje niste znali o salu. Salo može biti različitih boja Postoje različite vrste sala, koje obavljaju različite funkcije – bela, braon i bež. Bela telesna masnoća je ona koja...

Ovo su 3 najvažnija pravila za ravan stomak!

Zdravlje
Bez obzira na pravilan način ishrane i fizičku aktivnost, vidljivi mišići na stomaku, koji deluje optimalno ravno, mnogima su poput nemoguće misije. Ali stručnjaci tvrde da je to moguće uz nekoliko važnih pravila: 1. Hleb i testenina jedu se nakon treninga Mnogi izbegavaju testeninu i hleb, posebno ako nisu od celih žitarica jer je poznato da tada ugljeni hidrati mnogo brže prolaze organizmom...

Ove čarobne tečnosti će vam pomoći da istopite masne naslage i izravnate stomak!

Zdravlje
Želite da se na brz i vrlo ukusan način rešite masnih naslaga na stomaku? Pomoći će vam ovi odlični napici! Ove čarobne tečnosti pomoći će vam da istopite masne naslage i izravnate stomak! 1. Vitaminska voda Voda je važan deo vašeg tela, ali ova čarobna tećnost može da vam pomogne i kod skidanja sala sa stomaka. Sokove zamenite vodom u koju ste dan pre stavili listiće mente, nekoliko...

Skinite salo: Evo kako da dobijete ravan stomak za samo 7 dana!

Zdravlje
Ako poslednjih nekoliko dana niste pazili na ishranu, nemojte da se čudite većem obimu stomaka i smetnjama u varenju. Za ravan stomak potrebno je dobro paziti na ishranu i dovoljan je samo jedan dan prekomernog uživanja u nedozvoljenim namirnicama da vaš stomak ne bude više ravan. Sledite ove savete i rezultati će biti vidljivi već nakon jednog dana, a nakon sedam dana će vaš stomak opet...

Ovo je pet najopasnijih uzročnika sala oko struka!

Zdravlje
Salo na trbuhu najopakiji je neprijatelj dobrog izgleda, ali i zdravlja. Najbrže se taloži, a najsporije uklanja. Osim vežbi i promena životnih navika prvi sledeći korak u napadačkoj misiji je izbegavanje namirnica koje ‘hrane’ salo najkritičnije zone. Gazirana pića Jedna do dve čaše gaziranog pića dnevno uzrokuje do pet puta brže nakupljanje masnoća na predelu struka. Količina...

8 najboljih strategija za skidanje naslaga sala sa stomaka

Zdravlje
Jedete zdravu hranu, krećete se dosta, izbegavate slatko, ali nikako ne možete da se rešite masnih naslaga na stomaku? To može da bude prilično frustrirajuće, ali ne očajavajte, jer postoji rešenje, odnosno strategije koje vam mogu pomoći da rešite taj problem, prenosi Elle.rs. Zdrave navike su vrlo dobar start, ali nažalost nekad nisu dovoljne. Stoga je potrebno uložiti malo više napora...