ULTRAZDRAVA NAMIRNICA: Znate li sve o sardinama?

Zdrava hrana
foto: pixabay.com Sardine za većinu ljudi nisu baš na listi najukusnije hrane, piše Stil. Naravno, o ukusima ne treba raspravljati, ali kada pročitate zbog čega je sve dobro jesti sardinu, shvatićete da je malo „žrtvovanja“ ništa u odnosu na čak 18 prednosti koje ova namirnica nudi! Izuzetno bogata proteinima Pakovanje od 80 g sardine sadrži čak 23 grama proteina! Imajte u vidu...

Uskoro bi mogli da ostanemo bez neke hrane i pića koje veoma volimo

Ne prođe dan, a da ne pročitamo barem jednu priču o neodrživom pritisku koji vršimo na naše prirodne resurse. I dok mnogi uglavnom govore o nafti, pitkoj vodi i uglju, mogao bi vas iznenaditi podatak da bismo mogli ostati i bez još nekih stvari koje veoma volimo. Naravno, sardine i tekila nisu nužne kao voda ili nafta, ali za neke od ovih proizvoda vremenom smo se poprilično vezali. Gizmodo...