Ovi simptomi mogu biti signali opasnih bolesti

Ilustracija
U 20-im ili 30-im još uvek možete olako preći preko nekih simptoma, poput nesvestice, bola u želucu i žeđi, ali nakon 40. godine ovim poznatim simptomima morate posvetiti više pažnje. Ako pijete dovoljno tečnosti i ne znojite se previše, nagla žeđ koju osećate možda upozorava na opaku bolest. Pogledajte na šta sve morate obratiti pažnju. Neutaživa žeđ Šta bi to moglo da znači?...

Postoje 4 vrste SALA NA STOMAKU: Saznajte koji je vaš i kako da ga uklonite

Ilustracija
Pre nego što počnete sa strogom dijetom kako biste eliminisali suvišne centimetre oko vašeg struka, prvo saznajte koji tip stomačnog sala imate i šta treba da uradite. Stomak koji liči na izduvanu gumu Ovaj oblik stomačnog sala nastaje zbog dugotrajnog sedenja u istoj poziciji i nepokretnosti tela. Pored toga, konzumiranje slatkiša može dodatno da pogorša problem. Ako se borite sa ovim...

Evo kako da ojačate slabinski mišić: On je jedan od najčešćih uzročnika bola u leđima

Uklonite bol
Slabinski mišić, na latinskom jeziku – quadratus lumborum, jedan je od najčešćih uzročnika bola u leđima! Zato je najvažnije ne samo da se krećete i vežbate već i da se pravilno istegnete na kraju dana… Svaka aktivnost, bila ona radna, sportska ili aktivnost svakodnevnog života, može prouzrokovati bol u lumbalnom delu leđa ukoliko se ne pravilno ili naglo izvede ili vremenski dugo...

Sve o hemoroidima: Neprijatni problem o kom ne smete ćutati!

Položaj je bitan
Jedan od sve češćih zdravstvenih problema kod mlađe populacije su hemoroidi ili šuljevi. Neuredna i nezdrava ishrana, dugotrajno sedenje i stres uzrok su hemoroida o kojima se najmanje priča jer pri samom pomenu izazivaju neprijatnost. Šta su hemoroidi i šta ih izaziva? Sunđerasti jastučiči u rektalnom kanalu ispunjeni krvlju imaju ulogu zatvaranja analnog otvora. Međutim, neuredan način...

Evo kako vas svakodnevno sedenje uništava!

Više se krećite!
Dugo se verovalo da je preterano sedenje štetno samo za kičmu, ali nova naučna saznanja potvrđuju da je ono pogubno za ceo organizam. Nekoliko studija je ukazalo na postojanje veze između dugotrajnog sedenja i opasnosti od teških bolesti, pa čak i prevremene smrti kod one trećine ljudi koji, kako pokazuju statistike, za radnim stolom provode duže od 10 sati dnevno. Svakodnevno sedenje na...

Na hiljade izlečenih ljudi u Rusiji: Ovo je najbolji narodni lek protiv hemoroida!

Zdravlje iz prirode
Ovaj lek namenjen je svima onima koji su pokušali sa raznim kremama, čajevima i tabletama, ali ništa od navedenog nije davalo dugotrajni rezultat. Neuredan način života bez kretanja, nepravilna ishrana uz nasleđene sklonosti, trudnoća i zatvor uzrokuju pojačani pritisak na vene u rektumu, pri čemu dolazi do nakupljanja krvi i bolnih oticanja. Ovu pojavu nazivamo hemoroidima. Svrab, unutrašnji...

Nudimo vam brz i efikasan način za uklanjanje bola u vratu

Rešite se bola
Radite na mestu koje zahteva sedenje po 8 sati? Ukoliko i nemate problema sa kičmom, sigurno vam se vrat već ukočio. Ukoliko vas boli vrat, najbolje bi bilo da zakažete masažu, ali ukoliko nemate vremena ili dovoljno sredstava za ovakav luksuz, nudimo vam jedan brz način za efikasno rešavanje ovog problema, koji preporučuju brojni fizioterapeuti. PRVI KORAK Locirajte bolnu tačku. Ako je...

Predstavljamo vam 10 štetnih stvari koje svakodnevno radite svom telu

Svakodnevno radimo toliko mnogo stvari kojima nesvesno nanosimo štetu svome telu i zdravlju. Tuširate se svaki dan, jedete kokice, volite džoging? Iako na prvi pogled nikad ne biste rekli kako su neke od ovih stvari štetne – jesu. U nastavku pročitajte zašto je to tako. 1. Korišćenje kompjutera može biti izuzetno štetno za vaše zdravlje. Previše svetao ekran može negativno uticati...