PRIKOČITE malo: Da li ste NA KORAK od toga da i konačno „sagorite“ od STRESA?

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay.com Da li ste na korak od toga da i konačno „sagorite“ od stresa? Evo kako da znate da li je vreme da prikočite malo. Telo ima toliko načina da nas upozori da više „ne može da podnese“, samo što mi tako često previdimo te signale sve dok nam ne dogori do nokata. A tada je, ponekad, već kasno, i organizam je toliko iscrpljen da nije ni čudo...

Ako pored vas neko boluje od srca – ovo morate da znate!

nauka
Foto: Screenshot Bolesti srca i krvnih sudova su ubica broj jedan u svetu. Kako dolazi do infarkta i šta ga uzorkuje, šta se savetuje ovakvim pacijentima i kako rešiti ovaj problem? Bolesti srca i krvnih sudova su ubica broj jedan u svetu. Prema podacima Instituta za javno zdravlje, u Srbiji svakoga sata, od kardiovaskularnih oboljenja umre šest osoba starosne dobi od 25-65 godina. O tome zbog...

Evo kojih šest znakova ukazuju da jetra ne radi kako treba

jetra
Foto: Pixabay.com Jetra je najveća žlezda u ludskom organizmu, u kojoj se nalazi oko 300 milijardi ćelija tkiva – hepatocita, koje obavljaju više od 500 različitih fizioloških funkcija, od kojih su mnoge neophodne za održavanje života. Da jetra ne radi kako treba pokazuju sledeći simptomi. Bolovi u stomaku – bol sa desne strane ispod rebara jedan je od znakova bolesti jetre. Jetra...

MOŽDANI UDAR: Ako primetite ove simptome, odmah zovite HITNU POMOĆ

Foto: Pixabay.com Loše vam je, ali ne možete da shvatite da li je to umor, smetenost ili oduzetost. Ako ne možete da se nasmejete, izgovorite jednostavnu rečenicu, isplazite ravno jezik ili podignete ruke, zovite odmah Hitnu pomoć. Možda upravo upravo doživljavate moždani udar! Može se desiti da se neka osoba zatetura i padne na ulici, a da onda uz nečiju pomoć ustane. Malo je bleda, drhti,...

UPOZNAJTE SVOJE DEMONE: Ovo je šest neočekivanih simptoma depresije

znaci
Foto: Pixabay.com Simptomi depresije nisu uvek crno-beli, naročito kad je reč o muškarcima. Mnogi muškarci smatraju da moraju biti “snažni” i da u svakom trenutku moraju da kontrolišu svoje emocije, zbog čega im je teško da priznaju kada osete bespomoćnost, tugu ili očaj. Upravo zbog toga ogroman broj njih dobije dijagnozu depresije. Depresija nije znak slabosti ili neuspeha – to je...

OVIH pet bolesti se najčešće prenose POLJUPCEM

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay Za samo 10 sekundi, koliko traje neki poljubac, moguće je preneti 80 miliona bakterija i ko zna koliko virusa. Ovih pet bolesti se najčešće prenose poljupcem: 1. Bilo koji respiratorni virus – prehlade, grip, zauške i rubeola. Ali iako se ove bolesti mogu dobiti poljupcem, prenose se i kašljanjem, kijanjem i dodirivanjem. .Promenljiva { width: 300px; height:...

Upozorenje lekara: Čeka nas drugi, JOŠ GORI TALAS GRIPA!

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay Sibirska zima na kratko je prekinula širenje virusa gripa, kome temperatura u minusu nikako ne odgovara. Međutim, novi udar možemo očekivati kada se deca ponovo vrate u školske klupe. Do sada je u Srbiji više od 96.000 ljudi imalo grip ili oboljenja slična gripu, zvanični su podaci Instituta “Batut”, ali se pretpostavlja da “gripoznih” ima tri puta više, jer...

IZMENITE IH: Ove stvari u vašem DOMU vas čine konstantno UMORNIM

Šta nas umara?
foto-ilustracija: pixabay U doba moderne tehnologije sve je zamišljeno da odgovara našem komforu, odnosno da nas ne umara previše. Zašto onda danas toliko ljudi pati od sindroma hroničnog umora ili je pod velikim stresom? Generalno gledano, ljudi su danas manje aktivni nego pre 50 ili 100 godina. To se odnosi prvenstveno na fizičku aktivnost i rad kao preovlađujući uzrok telesnog umora. Ali,...

Pet ZABRINJAVAJUĆIH ZNAKOVA koje vam šalju STOPALA

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay Da li su vam stopala uvek hladna? Da li vam je koža jako suva? Da li imate pukotine na nožnim noktima? Proverite šta to znači i šta možete učiniti po tom pitanju. Oteknuti zglobovi Ako su vam gležnjevi otekli, moguće je da imate edem. Reč je o preteranom nakupljanju tečnosti na zglobovima. „Edem i generalno oticanje na nogama najčešće prođe samo od sebe,...

Važno je obratiti pažnju na ove ZNAKOVE jer što pre se BOLEST otkrije, to je veća mogućnost za IZLEČENJE

Ilustracija
Nije ni čudo što mnogi kasno otkriju ovu smrtonosnu bolest, jer većina ljudi ignoriše znakove smatrajući ih bezazlenim. Znakovi raka često budu neotkriveni jer oni mogu biti vrlo mali, a ljudi ih primete kad postane prekasno. U stvari, većina ljudi oseća se dobro, čak i kada lekari utvrde pravilnu dijagnozu. Zato je od najveće važnosti da znate kako da prepoznate znakove raka. .Promenljiva...

Može biti OZBILJNO: Znate li zašto KAŠALJ traje duže od PREHLADE?

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay Jedan od neprijatnijih simptoma infekcije ne bi trebalo ignorisati. Organizam se na taj način brani, ali ako traje duže od mesec dana, obavezno na pregled kod pulmologa. Respiratorne infekcije, koje su u ovo doba godine u punom jeku, osim povišene telesne temperature, curenja nosa i bolova u mišićima, praćene su i kašljem. I dok svi drugi simptomi nestaju za desetak...

Budite oprezni: Evo šta vam se može desiti ako dugo gledate u ekran

Ilustracija
Radnici koji provode mnogo vremena pred kompjuterom imaju promene u vlažnosti oka, kao ljudi koji imaju bolest poznatu kao “suvo oko”, pokazala je studija iz Japana. Protein MUC5AC nalazi se u ćelijama iznad gornje trepavice i čini oko vlažnim. Ali studija kaže da ljudi koji mnogo gledaju u kompjuter imaju suvlje oči. .Promenljiva { width: 300px; height: 250px; } @media(min-width:...

Važno je obratiti pažnju na ove ZNAKOVE, jer što se bolest pre otkrije veće su šanse za IZLEČENJE

Ilustracija
Znakovi raka često prođu nezapaženo, jer oni mogu biti vrlo mali, ali ljudi ih obično primete kada postane prekasno. Jeste li znali da je većina ljudi bila dobro dok doktori nisu odredili pravilnu dijagnozu. Znajući kako prepoznati znakove raka je od najveće važnosti kada je u pitanju prevencija i odgovarajući tretman. .Promenljiva { width: 300px; height: 250px; } @media(min-width:...

NEMOJTE se LEČITI na INTERNETU: To može biti pogubno po vaše ZDRAVLJE!

Ilustracija
Umesto da idu kod lekara, sve je više pacijenata koji se leče na internetu: u “virtuelnim ordinacijama” traže uzroke glavobolja, osipa po koži, temperature, bolova u stomaku, oticanja nogu i ostalih simptome koje imaju. Posle takvih “onlajn pregleda” rade razne analize u privatnim laboratorijama, idu na snimanja, kupuju preparate za lečenje kandide, karcinoma… Lekari opšte prakse kojima...

Nemojte nikada ignorisati BOL u glavi: Ovo su 5 signala koji upozoravaju na ozbiljno oboljenje

Ilustracija
Kada boli glava nakon burne proslave, ili zbog nedostatka sna, nismo toliko zabrinuti. Možemo popiti tabletu i brzo zaboraviti na tu nelagodnost. Ali, kada se bol javlja  iznenada, bez preduslova i očiglednih razloga, to je već alarmantno. Telo nam momentalno saopštava o nastalim problemima.. Ako osetite naglu glavobolju, obavezno razjasnite šta se dešava u vašem organizmu. To će pomoći...

Opasan SIMPTOM: Da li su vam HLADNI PRSTI na rukama i nogama?

Ilustracija
Probleme sa krvotokom ne bi trebalo zanemarivati. Oni koji boluju od visokog pritiska, imaju povišen holesterol u krvi, šećernu bolest ili puše, pate istovremeno i od oslabljene cirkulacije, što se najviše oseća na nogama i rukama. To je zato što je u osnovi ovih bolesti – arterioskleroza, hronično degenerativno oboljenje koje je uzrokovano taloženjem masnih materija u zidovima arterija...

Uzroci problema sa ŽELUCEM: Ovi problemi mogu da eskaliraju do vrlo ozbiljnih bolesti!

Ilustracija
Želudačne tegobe su jedan od najčešćih zdravstvenih poteškoća zbog kojih u novije vreme pojedinci traže pomoć lekara. Bolesti želuca ubrajaju se u bolesti modernog i stresnog načina života. Uzroci želudačnih problema Poremećaj ravnoteže između uloge koju ima sluzokoža želuca i količine izlučenih želudačnih sokova jedan je od uzroka nastanka smetnji i bolova u želucu. Za posledicu...

OPREZ: Najsmrtonosnija PEČURKA na svetu raste i u šumama Srbije!

Pazite
Amanita phalloides – foto: pixabay Najsmrtonosnija pečurka na svetu, koja raste i u šumama Srbije, našla je svoj put do Kanade, a sumnja se da je tamo već odnela nekoliko života. Pre dvadeset godina stanovnici Britanske Kolumbije nisu morali da se brinu zbog najsmrtonosnije pečurke na svetu. Ali Amanita phalloides, kod nas poznata kao zelena pupavka, dospela je u šume Kanade, najverovatnije...

Izgled usana može ukazivati na neka oboljenja: EVO KAKO!

Ilustracija
Omiljeni karmin možda je vaš zaštitni znak, ali kada ga skinete usne vam mogu nagovestiti i neke zdravstvene probleme. Ispucale usne, bleda boja ili oticanje su samo neki od znakova, a mi vam otkrivamo koji su bezopasni, a na koje treba da obratite pažnju. 1. SUVE I ISPUCALE USNE Ovo je znak da ste najverovatnije dehidrirali i zato umesto da besomučno nanosite dodatne slojeve balzama za usne,...

Evo kako da ublažite reumatske bolove

Ilustracija
Bez obzira na godine ili pol, svako je barem jednom osetio neprijatne bolove u kostima, najčešće u leđima, kolenima, ili u zglobovima šake. Procenjuje se da od reumatskih bolesti pati gotovo 90 odsto osoba starijih od 65 godina, ali se tegobe ne ispoljavaju kod svih istim intenzitetom. Promene na zglobovima su vidljive na rendgenskim snimcima, ali se klinička slika i simptomi javljaju samo kod...

VIRUS napada DECU: Temperatura, kašalj, dijareja, povraćanje i do 20 puta tokom noći…

Ilustracija
foto-ilustracija: pixabay Temperatura, kašalj, dijareja, povraćanje i do 20 puta tokom noći, simptomi su zbog kojih su poslednjih dana pune čekaonice beogradskih domova zdravlja. Povećan sekret iz nosa prvi je pokazatelj koji nagoveštava da vas je napao virus. – U poslednje vreme se javlja veliki broj ljudi. Uglavnom su to respiratorni problemi, odnosno problemi gornjih disajnih puteva...

Ovih 8 simptoma ljudi obično zanemaruju, a mogu ukazivati na rak!

Ilustracija
Telo vam na vreme šalje signale. Na vama je da ih pravilno protumačite. Dovoljno je da se za tegobe koje ne prolaze nedeljama odmah javite lekaru. Maligne bolesti danas sve češće pogađaju i ljude mlađe i srednje životne dobi, pa ako vam neobični simptomi traju, nemojte ih ignorisati jer mislite da ste „premladi“ za ozbiljnu bolest, savetuju lekari. Zbog prolaznih tegoba sa zdravljem...

Zapamtite, može vam spasiti život: Evo šta treba da uradite ako doživite SRČANI UDAR!

Ilustracija
Ovaj savet je dobro znati. Osobe čije srce kuca nepravilno i počinju se osećati loše imaju samo desetak sekundi pre nego što izgube svest. Ove osobe sebi mogu pomoći tako što će energično i učestalo kašljati. Pre svakog kašlja treba uzeti udah. Kašalj treba biti dubok i produžen, kao kada se iskašljava šlajm iz pluća. Dok ne stigne pomoć, ili dok se ne oseti da srce ponovo...

Crni luk svi koristimo u ishrani, ali retko ko zna šta sve LUK može da uradi, i šta sve LEČI

Lek
Narodnim lekovima pribegavamo samo kada mislimo da nam ništa drugo ne može pomoći. Crni luk je jedan od tih lekova i veoma je efikasan kod lečenja mnogih bolesti. Crni luk svi koristimo u ishrani, ali retko ko zna šta sve luk može da uradi, i šta sve leči. Opekotine – Jednostavno prepolovite luk i držite ga na opekotini sve dok bol ne prestane. Sok iz luka umiruje bolove, a uz to je prirodni...

Simptomi dijabetesa su često neprimetni: Evo na šta da obratite pažnju

Ilustracija
Simptomi dijabetesa su često suptilni, ponekad i neprimetni. Ako se ne leči, dijabetes može da ima ozbiljne posledice po zdravlje. Ukoliko se prepoznate u nekim od navedenih simptoma potrebno je da se obratite lekaru. Prema rečima doktorke opšte prakse, Nevenke Dimitrijević, redovna kontrola je jedini način da se ova bolest drži pod kontrolom. Rano otkrivanje je jedini put ka izlečenju. –...

Šta ruke govore o vašem zdravlju?

Ilustracija
Od stresa do slabe cirkulacije… ponekad je dovoljan pogled na prste ruku da biste otkrili gde u organizmu „škripi“. Drhtanje • Na šta može ukazivati: esencijalni tremor Svima nam ponekad zadrhte ruke, a uzroci mogu biti različiti, od preterivanja s alkoholom i kafama do napadaja teskobe ili pada nivoa šećera u krvi. Međutim, trajno drhtanje ruku može upućivati na esencijalni...

Ovi simptomi mogu biti signali opasnih bolesti

Ilustracija
U 20-im ili 30-im još uvek možete olako preći preko nekih simptoma, poput nesvestice, bola u želucu i žeđi, ali nakon 40. godine ovim poznatim simptomima morate posvetiti više pažnje. Ako pijete dovoljno tečnosti i ne znojite se previše, nagla žeđ koju osećate možda upozorava na opaku bolest. Pogledajte na šta sve morate obratiti pažnju. Neutaživa žeđ Šta bi to moglo da znači?...

Obratite pažnju na svoja stopala: Ovo su znaci koji mogu da ukažu na ozbiljnije zdravstvene probleme

Ilustracija
Stopala su najudaljeniji deo tela od srca i kičme i prva beleže nervne promene na telu. Zato je važno redovno pratiti izgled i osećaje u njima, pa tako sprečiti bilo kakve ozbiljnije zdravstvene probleme. 1. Nedostatak dlačica na nožnim prstima Iako se većina žena veseli manjku dlačica na nožnim prstima, ono može ukazivati na probleme u cirkulaciji. – Iznenadni nestanak malja znak...

Ovo su 4 simptoma koji vas upozoravaju da vam je telo prepuno otrova!

Ilustracija
U ljudskom organizmu svakodnevno se nagomilavaju toksini. Unosimo ih kroz ishranu, čak i vazduh, a ima ih toliko jer se zbog nepravilne ishrane i nedovoljno fizičke aktivnosti ne mogu sami izbaciti. Kako biste saznali u kakvom je stanju vaš organizam, dovoljno je samo da oslušnute svoje telo i obratite pažnju na znakove koje vam svakodnevno šalje, a koje uopšte ne primećujete i ne smatrate...

Pripremite lekovit napitak i rešite se bolova u grlu na jednostavan način

Nije za sve...
Neprijatne simptome upaljenog grla možete ukloniti na lak način. Predstavljamo vam recept za efikasan lek koji će vas osloboditi tegoba. Potrebno je: 4 šolje vode 8 kolutova đumbira (debljine 5 milimetara) 4 čena belog luka 2 kašike soka od limuna Nožem izgnječite beli luk tako da pusti tečnost. Izgnječeni luk i kolutove đumbira stavite u 4 šolje vode i kuvajte tako...
Strana 1 od 51234...Poslednja »