Nemojte piti vodu tokom i odmah nakon obroka – NIKADA!

Ilustracija
U toplim danima, većina nas će posegnuti za vodom, ali ni nje ne bi trebalo da pijemo bez ograničenja. Posebno ne tokom jela. –  Unos vode tokom jela razređuje želudačne kiseline i sokove koji ometaju i usporavaju varenje. Trebalo bi da se pridržavamo pravila da vodu pijemo 15 do 20 minuta pre jela. Vodu treba izbegavati za vreme ili odmah nakon obroka i zato što se na taj način povećava...

Sokovi vam štete toliko da bi trebalo na sebi da imaju upozorenja poput onih na kutijama cigareta

Ilustracija
Većina ljudi svesna je da bezalkoholna pića nisu zdrava, ali zasigurno ne misle da je reč o napicima koji bi na sebi trebalo da imaju upozorenja poput onih na kutijama cigareta. Nekada su se gazirani sokovi pili samo u posebnim prilikama jer su smatrani luksuzom. Danas pak velik broj ljudi svakodnevno konzumira kako gazirane, tako i prirodne bezalkoholne napitke. Tačnije, broj konzumiranih litara...

Hranite se zdravo: Hrono ishrana usporava starenje

Hranite se zdravo
Program ishrane o kome će ovde biti reči je kombinacija najsavremenijih saznanja iz oblasti fiziologije ishrane, endokrinologije, biohemije i biofizike. Ovaj program je prvi ove vrste registrovan u našoj zemlji, a jedinstven po tome što pomaže svakom čoveku da ostvari idealnu težinu istovremeno sa postizanjem idealnog zdravlja. Proizvod je višegodišnjeg iskustva i školovanja u najznačajnijim...

OVO VAS TRUJE, A DA VI TO NE ZNATE

Opasnost za naše zdravlje je na svakom koraku. Pogledajte šta Vam preti, a da vi to ne znate. RIBA: Baš je ukusna i tako prija. Ali… šta mislite, kakvih sve otrova ima u njoj? U morskoj ribi koja dolazi do nas gotovo da nema ni jedne vrste koja u sebi nema teške metale i razne otrove. Ko još u Srbiji to pregleda? Niko. Narod je pojeo svu uvezenu količinu vijetnamskog soma u filetima a...

UNIVERZALNI LEK U PRIRODI POSTOJI A TO JE BELI LUK

Ako treba da izaberemo jednu biljku koja ima primat u narodnoj medicine onda je to svakako beli luk! Beli luk je opšte poznat narodni lek koji smo mi danas zapostavili, valjda zato što danas na svakom koraku imamo Apoteku! Dali su naši preci koristili beli luk? Svakako! Bio je obevezan na svakoj trpezi, dali i tu leži odgovor  zašto su nekada ljudi bili zdraviji! Beli luk danas uglavnom koristimo...