Stručnjaci tvrde: Nemojte ustajati PENZIONERIMA u gradskom prevozu, ugrožavate im zdravlje

Ilustracija
foto: pixabay.com Ako redovno ustajete u prevozu starijim osobama i penzionerima, trebalo bi da prestanete to da radite jer im ugrožavate zdravlje, tvrde medicinski stručnjaci. Stajanje je dobro za starije osobe i, sudeći po stručnjacima, trebalo bi da ih ohrabrujemo da to češće čine. Rođaci bi svoje najmilije trebalo da ohrabruju da idu stepenicama umesto liftom i da do prodavnice pešače. Profesor...

Evo kako da ojačate slabinski mišić: On je jedan od najčešćih uzročnika bola u leđima

Slabinski mišić, na latinskom jeziku – quadratus lumborum, jedan je od najčešćih uzročnika bola u leđima! Zato je najvažnije ne samo da se krećete i vežbate već i da se pravilno istegnete na kraju dana… Svaka aktivnost, bila ona radna, sportska ili aktivnost svakodnevnog života, može prouzrokovati bol u lumbalnom delu leđa ukoliko se ne pravilno ili naglo izvede ili vremenski dugo...

Dodik: Samo poštovanje izvornog „Dejtona“ može spasiti BiH

Predsednik Republike Srpske Milorad Dodik poručio je da je jedina šansa za BiH poštovanje izvornog teksta Dejtonskog mirovnog sporazuma i da njegovo raspakivanje ne bi preživela. Dodik je naveo da su za raspakivanje Dejtonskog sporazuma više nego raspoloženi Bošnjaci koji u evropskim integracijama vide šansu za unutrašnju integraciju, odnosno centralizaciju zemlje, ali da politički predstavnici...

19 SAVETA KAKO DA DOŽIVITE 100 GODINA

Danas svi živimo užurbanim životom. Retko imamo vremena za sebe, jedemo neredovno i nezdravo, ali svi želimo da budemo zdravi i živimo što duže. Evo liste iznenađujućih saveta i trikova kako da produžite svoj život i možda čak doživite stoti rođendan. 1. Napravite sebi čaj Kesice čaja su upakovane sa antioksidansima zvanim polifenoli koji pomažu telu da se bori protiv srčanih oboljenja,...

UKRAJINA KAO PROJEKAT UNIŠTENJA RUSIJE, OD NEMAČKOG RAJHA DO DANAŠNJEG ZAPADA

Severnoatlantskim elitama Ukrajina neće ni za sto godina biti potrebna, nego im je potrebno da geopolitički otrgnu Ukrajinu od Rusije i da je pretvore u antiruski poligon za početak rata. „Počev od 19. veka cilj psihoistorijske specijalne operacije Zapada jeste stvaranje Slovena rusofoba kao psihokulturnog tipa i političke sile. To su baš oni, koji treba da otrgnu Ukrajinu od Rusije i onda...