Recept za lekovitu mešavinu: Pomešajte med i susam, a rezultati će vas oduševiti!

Ilustracija
Ova prirodna smesa preporučuje se da se uzima u jutarnjim satima na prazan stomak. Med sa susamom je kombinacija koja bi trebalo češće da se nađe u vašem jelovniku. Ne samo da je odličnog ukusa, već je i prava riznica zdravlja. Ova prirodna smesa je odličan izvor vitamina, naročito onih iz grupa E, A i B, kao i minerala i omega 3 i 6 masnih kiselina. Preporučuje se da se uzima u...

Izaberite sami: Ovo su 4 najzdravija ulja za vašu ishranu

Zdravlje iz semena
Svima je poznato kako upotreba maslinovog ulja umesto suncokretovog pozitivno utiče na zdravlje, ali mnogi ne znaju da to nije jedina alternativa. Ako niste ljubitelj ulja popularne zelene voćkice, ne brinite, postoji još četiri izbora, koje će vam popraviti zdravlje na nekoliko načina, a na vama je samo da izaberete koje vam se najviše dopada! 1. Susamovo ulje Ulje dobijeno iz semena susama...

3 najvažnije namirnice protiv anemije

susam
Evo kako da poboljšajte krvnu sliku pravilnom ishranom. Anemija nije bolest, ali može biti simptom neke ozbiljne bolesti , piše Rapid Home Remedies, a to svakako nije dobra vest. Ukoliko vaš doktor ne kaže da imate neki ozbiljniji oblik anemije koji se rešava isključivo medicinskom intervencijom, vaša anemija može biti uzrokovana pogrešnom ishranom. Možda imate manjak gvožđa, vitamina...