Nemojte piti vodu tokom i odmah nakon obroka – NIKADA!

Ilustracija
U toplim danima, većina nas će posegnuti za vodom, ali ni nje ne bi trebalo da pijemo bez ograničenja. Posebno ne tokom jela. –  Unos vode tokom jela razređuje želudačne kiseline i sokove koji ometaju i usporavaju varenje. Trebalo bi da se pridržavamo pravila da vodu pijemo 15 do 20 minuta pre jela. Vodu treba izbegavati za vreme ili odmah nakon obroka i zato što se na taj način povećava...

Evo šta se događa vašem telu nakon ispijanja čaše od dva decilitra gaziranog pića

Ilustracija
Ako želite da sačuvate svoje zdravlje – ne pijte prečesto zaslađena i obojena gazirana pića, jer naučnici ni do dan danas nisu uspeli da nabroje sve njihove negativne posledice… Ono što sigurno znamo je da takvi napici – uništavaju organizam. Šta se u stvari događa, pročitajte u članku. Kako prenosi portal „Bliss tree“, glavni problem današnjeg nutricionističkog...

Deset razloga: Evo zašto ne treba da bacate tečnost od KISELIH KRASTAVACA!

Ilustracija
Svi smo već to prošli: tegla krastavaca je prazna, a onda bacimo tečnost u sudoperu ili u wc šolju. Ali kada pogledate ovu listu, naći ćete definitivno bar jednu ili dve upotrebne svrhe za ovu tečnost, koje imaju svoje kvalitete. 1. Za opekotine od sunca. Umočite vatu u tečnost od krastavaca i namažite opekotine od sunca. Sirće u tečnosti pomoći će da se koža smiri. 2. U koktelu Neće...

OVO JE VEOMA BITNO: Da li znate kada treba piti hladnu, a kada toplu vodu?

Voda i zdravlje
Voda zaista jeste izvor života, a svi znamo kakav je osećaj kada ugasite žeđ jednom čašom ove tečnosti. A da li je važno da li vodu pijemo toplu ili hladnu? Tradicionalne medicine poput Ayurvede naglašavaju značaj temperature vode koju pijemo. Ne preporučuju se ekstremne temperature vode – ni ledena, ni vrela. Kada piti hladnu vodu? Vežbanje Tokom fizičke aktivnosti raste telesna temperatura,...

Šest skrivenih uzroka lošeg zadaha

Kako neutralisati zadah
Iako su loša oralna higijena i problemi sa želucem najčešći uzročnici lošeg zadaha, on može da se javi kao posledica previše proteina u ishrani, lekova i disajnih infekcija. Neprijatan zadah ponekad je prolazna pojava usled pijenja premalo vode, pokvarenog zuba ili rezultat nečega što smo pojeli. Ipak, u proseku se svaki peti čovek žali na konstantno neprijatan zadah kome ne može da...

Fantastičan rezultat: Ovo je prva stvar koju treba da uradite ujutro kad se probudite!

Ilustracija
Čim se ujutru probudite, popijte dve čaše mlake vode. To će pokrenuti unutrašnje organe, a dobiće i neophodnu energiju posle spavanja. Ali, to nije dovoljna količina, da bi ste se osećali dobro. Naime, voda ima višestruku ulogu u organizmu. Neophodna je za metabolizam i normalne fiziološke funkcije, obezbeđuje unos esencijalnih materija kao što su kalcijum, magnezijum i fluor, a učestvuje...

Narodnim lekom snizite holesterol i trigliceride

Vitamin C
Povišen holesterol i trigliceridi problem je koji muči sve više ljudi. Predstavljamo vam narodni lek s kojim biste mogli da regulišete masnoće u krvi. Za lek vam je potrebno: 6 kompletnih limuna (sa korom) 4 celera (bez korena) 1 litar čiste prokuvane vode Postupak: Operite celer i odstranite koren da vam ostanu samo stabljike i listovi. Sve zajedno (limun i celer) isecite na komadiće, ubacite...

Čovek slučajno otkrio da nema više od pola mozga

Zdravlje
Jedan 44-godišnji čovek koji je živeo sasvim normalnim životom nije imao pojma da mu nedostaje više od pola mozga. Do tog neverovatnog otkrića došao je tek kad je posetio bolnicu u Francuskoj, zbog slabosti u nogama. Prema članku objavljenom u magazinu New Scientist, slučaj je otkriven u julu 2007, a neurolog koji ga je pregledao utvrdio je da mu nedostaje između 50 i 75 odsto mozga. Osim...

Kako dobro zaraditi na letnjim poslovima u Srbiji

Nedavno smo vam pisali o razlozima za i protiv nalaženja letnjeg posla. Situacija u kojoj možete da birate da li ćete da radite ili ne je sama po sebi toliko super, da verovatno toga niste ni svesni. Ali, nisu samo studenti ti koji preko leta nalaze poslove, u Srbiji leto znači porast potražnje za sezonskim poslovima, a to je prilike za sve – staro i mlado. Ipak, rmbanje na plus 40 je mnogo...

10 saveta: Način na koji pijete vodu može ozbiljno promeniti vaš život

Voda i zdravlje
Pijenje vode je više od samog naslanjanja staklene čaše na usne i gutanja. S malo više osveštenosti, način na koji pijete vodu može ozbiljno promeniti vaš život. Neki će se rešiti masivnog podrigivanja posle jela, a neki bolnog osećaja sitosti i nadutosti nakon jela. Sve to može doći s malim, jednostavnim promenama. Pogledajte 10 ajurvedskih načina da pijete vodu: – Pre svega,...

Proverite: Boja i miris urina mogu da otkriju mnogo o vašem zdravlju

Proverite svoje zdravlje
Još od najranijih dana medicine urin je bio koristan uzorak za dijagnostiku – boja, gustoća i miris urina mogu da otkriju mnogo o našem zdravlju. Klinika Klivlend u državi Ohajo kreirala je infografiku koja prikazuje sve moguće nijanse boje urina, kao i to šta one otkrivaju o zdravlju. Od svetložute pa sve do tamnobraon – urin može da bude u različitom bojama, a svaka nijansa...

Recept: Napravite sami tečnost za ublažavanje bolova od čukljeva

Recept
Ko ima čukljeve, taj ima i bolove! A lek protiv njih gotovo i da ne postoji. Međutim, neće sve biti tako crno, potrebno je samo da kupite lovor. Napravite sami tečnost od listova lovora i alkohola, a kad odstoji sedam dana procedite je i koristite u kućnoj terapiji za ublažavanje bolova od čukljeva. Priprema: Pet listova ove mirišljave biljke isitnite i prelijte sa 100 mililitra alkohola....

Pred vama je drevni ruski recept koji pomaže u uklanjanju malja sa lica i tela

Zdravlje iz prirode
Ovo je drevni ruski recept koji pomaže u uklanjanju malja sa lica i tela. Sakupite dosta ljuski od oraha, pa ih sve spalite i dobijeni pepeo prelijte vodom. Jednu kašiku pepela prelijte litrom vode. Ostavite da odstoji 12 h, a onda umočite vatu u tečnost i tapkajte delove tela sa kojih želite da otklonite malje. Potrebno je raditi ovo više puta dnevno, a možete i držati smesu na sebi 30 minuta...

Nemojte činiti ove greške kada ste prehlađeni

Šta kod prehlade
Nos vam je zapušen, kijate, kašljete i boli vas glava, a jedva čekate da ozdravite. Pogledajte šta pogrešno praktikujemo kada smo prehlađeni. Preterujete sa uzimanjem lekova Ukoliko ste popili lek za grlo, a on i nakon 15 minuta ne deluje ne posežite za novom dozom. Većini lekova je potrebno do pola sata da bi delovalo, zato budite strpljivi kada uzmete lek protiv bolova. Mirujte što više...

Misterija: Šta je snimljeno na Marsu, tečnost ili samo senka? – VIDEO

NASA je potvrdila da je snimak napravilo u avgustu 2014. godine NASA-ino vozilo Couriosity, kamerom Mastcam. Ali, odgovor na nedoumice kojima prizor odiše nisu dali. Zašto NASA nije istražila je li na površini Marsa snimljena tečnost ili je tek reč o nekoj senci, ne zna se. Prašina je podignuta na internetskim stranicama ljubitelja ovakvih pronalazaka, ali i širim krugovima. (Dnevno.hr) ...

Ovo je spisak poznatih dijeta s kojima, uz kilograme, možete izgubiti i zdravlje!

Zdravlje
Svi znamo da ni u čemu ne treba preterivati i da bi najbolji način gubitka kilograma bila promena ishrane i životnog stila. Ali često ne možemo da sačekamo da se salo polako istopi, nego posežemo za brzopoteznim dijetama koje obećaju neverovatne rezultate. Upravo zato smo sastavili spisak poznatih dijeta s kojima, uz kilograme, možete izgubiti i zdravlje. Suva dijeta – potpuna besmislica  Suva...

Recept: Evo kako da se rešite dijareje na prirodan način

Zdravlje
Proliv koji je posledica infekcije može biti praćen povraćanjem, gasovima, nadimanjem, grčevima u želucu i blagom temperaturom. Međutim, proliv može biti i posledica preoseljivosti na neku hranu ili na pojedine lekove kao što su antibiotici, na primer. Međutim, proliv koji se stalno vraća može da ukazuje na to i da se radi o nekom hroničnom problemu. Jedna od najvećih opasnosti kad imate...

Elektronske cigarete ne sadrže kancerogene materije za razliku od duvana!

elektronska cigareta
Stručnjak za kardiovaskularne bolesti sa Onazis Univerziteta, dr. Farsalinos misli da je predlog SZO prestrog i da se zasniva na jednostranom iznošenju dokaza, selektivnim citiranjem i izvlačenjem iz konteksta pojedinih studija. Za razliku od duvana elektronska cigareta ne sadrži kancerogene materije! Da li je SZO prenaglila sa predlogom?Svetska Zdravstvena Organizacija dala je novi predlog o...

Budite mudri u odabiru hrane – hranite se u skladu sa godinama!

zena jede jabuku
Potrebe organizma nisu iste u različitim životnim periodima, tako da bi i ishranu trebalo prilagoditi tome. Pravilna ishrana je osnov zdravog načina života, pri čemu treba uzeti u obzir i godine, tvrde naučnici sa Univerziteta Kalifornija. Naše telo se vremenom menja, potrebe organizma su drugačije, pa ono što jedete sa 30 godina, ne bi trebalo da konzumirate i u pedesetim, upozoravaju američki...

Postoje 3 vrste suza i 5 čudnih razloga za plač

Čudni razlozi za plač
Neki će pustiti suzu u zaista teškim trenucima, dok će druge ražalostiti i scena iz nekog filma. Ali, koji god bio razlog jedno je sigurno, plakanje nas čini ljudima jer jedino ljudi plaču iz emocionalnih razloga. Postoje tri vrste suza, one koje su stalno u našim očima i služe za zaštitu zovu se bazalne suze. Refleksne suze pojavljuju se kao odgovor na fizičke iritacije, poput situacije...

Svemir: Da li je prostor-vreme ustvari supertečnost?

Šta je svemir? Da li je prazan, ili pun materije koja predstavlja „provodnik“ za fotone, elektromagnetne talase i sve ostalo? To je pitanje na koje naučnici već dugo pokušavaju da pronađu odgovor, a nova teorija sugeriše da je prostor-vreme možda „superfluid„. Ako se to ispostavi kao tačno, naučnici će verovatno morati da prepravljaju standardni model u fizici. Ideja...

SENZACIJA: PRONAĐEN TEST ZA OTKRIVANJE BLISKE SMRTI ZDRAVIH LJUDI

Finski naučnici nisu krili uzbuđenje kad su shvatili da mogu da predvide koje zdrave osobe bi u skorijoj budućnosti mogle da umru. “Test smrti” na osnovu četiri glavna biomarkera u telu može da predvidi da li ćete za pet godina biti među živima ili nećete. Prema pregledu krvi u ovom testu, kod ljudi čiji biomarkeri nisu bili u redu, iako nisu imali nikakvo oboljenje, postojala je veća...

Pogledajte ljude koji „hodaju po vodi“ – VIDEO

„Kada uđete u bazen pun vode, očekujete da ćete potonuti, osim ako ne smatrate da ste spasitelj čovečanstva“, piše Web Urbanist. Nauka se pobrinula da ideja hoda po vodi ipak „ne padne u vodu“. Filmska kompanija Vi ar kiks (We Are Kix) omogućila je stanovnicima Kuala Lumpura učestvovanje u zabavnom eksperimentu. U bazen pun vode umešali su kukuruzni skrob, što je...

Šokiran jer je voda iz bojlera, kojom se kupao zapaljiva – VIDEO

Džejkob Hagni iz Severne Dakote je bio šokiran kada je video plamen kako izbija iz njegove slavine u kupatilu. On je ovaj zabrinjavajući fenomen otkrio dok je bio pod tušem. U klipu koji je snimio i postavio na Jutjub, Džejkob je prineo upaljač vodi koja teče iz česme, posle čega je voda odmah buknula u plamenu! Spekuliše se da je ovaj fenomen rezulat naftnih bušotina koje se nalaze...

Ako negde postoji, kako bi mogao da izgleda vanzemaljski život?

Potraga za planetama van Sunčevog sistema okupira naučne krugove i širu javnost, posebno poslednjih nekoliko godina, a pažnja je fokusirana na “nastanjive planete” – da li postoje i ima li života na njima. Međutim, tu postoji još jedno veliko pitanje – ukoliko taj život postoji, kako on izgleda? Naučnici koji raspravljaju oko toga šta udaljenu egzoplanetu čini nastanjivom, slažu...

ČOVEK JE KAO AUTOMOBIL: LOŠE GORIVO I ODOSMO NA OTPAD

  Telo je u tom pogledu poput automobila. Kada jednom gotov proizvod izađe iz fabrike, potrebno je vrlo malo dodatnih, rezervnih delova za njegovo održavanje. Ali, ono što je automobilu redovno potrebno za rad jeste kvalitetno, čisto gorivo. Čovekovo gorivo je hrana, ali ona prava. Najbolje gorivo za vaše telo Upotreba namirnica bogatih skrobom dugo vremena se izbegavala jer se smatralo...

NOVA NASELJIVA PLANETA, KAO ZEMLJA, VIDLJIVA GOLIM OKOM

Naučnici su otkrili „naseljivu“ planetu koja orbitira oko „svog“ sunca i koja je vidljiva golim okom sa Zemlje. Ova „naseljiva“ planeta udaljena je od nas 12 svetlosnih godina i od Zemlje je veća dva do šest puta. Naučnici misle da ova planeta kruži oko Tau Cetija, zvezde identične našem Suncu, Planeta je samo jedna od 5 koje orbitiraju oko Tau Cetija i nalazi se unutar...