Trčanje je gubljenje vremena, ne kilograma!

Snovi
Ako želite da brzo izgubite kilograme, masne naslage sa stomaka, dobro razmislite kojim ćete se metodama i treningom poslužiti, navode studije.  Svako kretanje je bolje od neaktivnosti, ali trčanje je palo na skoro svim testovima u gubljenju težine, piše Njuser. Ovde se misli na trčanje srednjim tempom. .Promenljiva { width: 300px; height: 600px; } @media(min-width: 500px) { .Promenljiva...

Sinoć ste PREVIŠE popili? Ovo je NAJBOLJE rešenje za MAMURLUK!

Ilustracija
Ispijanje velike količine vode nije jedini način da dođete sebi nakon burne noći. Većina nas zna koliko mamurluk može da bude težak – stomak vam se meškolji, misli su vam zamagljene, a u glavi imate osećaj kao da vas je neko udario bejzbol palicom na spavanju. “Da biste znali koji je najbolji lek za mamurluk, potrebno je da znate šta se zapravo događa u vašem organizmu”, kaže doktor...

Znate li čemu služe poslednje dve rupice za pertle na patikama? – VIDEO

Jeste li se ikada zapitali čemu služe one poslednje dve rupice za pertle na patikama? One obično ostanu neiskorišćene i zapravo retko ko zna čemu služe. Video na Jutjubu koji rešava ovu nesvakidašnju zagonetku objavljen pre više meseci, a društvene mreže su ga otkrile tek nedavno. Od tada, video je pogledalo više miliona ljudi. Poslednje rupice služe za imobilizaciju stopala unutar patike,...

Naučnici posle osam meseci provedenih na „Marsu“, izašli na svetlost dana

Plutanje u svemiru
Šestoro naučnika koji su proveli osam meseci u simulatoru boravka na Marsu, izašli su u subotu iz izolacije. Posada je napustila simulator, smešten na 2.400 metara visine, na padini havajskog vulkana Mauna Loa, kako bi posle 184 dana napokon udahnuli svež vazduh. Dosad su izlazili iz simulatora samo u astronautskim odelima. Naučnici su učestvovali u studiji simulacije „misije“ na...

Znate li zašto u snovima, kada vas jure, ne možete da trčite?

Snovi
Mnogi ljudi su barem jednom sanjali da se nalaze u neposrednoj opasnosti, ali da ne mogu da pobegnu jer su suviše spori. U takvim snovima osećate da vam je telo teško i da se probijate kroz neku tečnost, a ne vazduh. Zašto se to dešava? Neka istraživanja upućuju da se naši snovi zapravo odvijaju u takozvanom “slow motion”-u. Danijel Erlaher, psiholog Univerziteta u Bernu sproveo je eksperiment...

Kako što manje pokisnuti na kiši?

Kako što manje pokisnuti na kiši? Najkraći odgovor bi, u većini slučajeva, bio – što brže trčati do zaklona. Da li je bolje trčati ili hodati? Svakako trčati, jer ćete tako provesti manje vremena na kiši. Postavlja se, međutim, pitanje koja bi bila optimalna brzina trčanja? Ovim pitanjem, koje već duže zaokuplja naučnike, pozabavio se i italijanski fizičar Franko Boči koji...

Može li se seks smatrati vežbanjem?

Postoji mnogo mitova o seksu – od toga da može izazvati srčani udar, do toga da sagoreva 100 kcal po “seansi”. Jedan od njih je konačno proveren. Naučnici Univerziteta u Kvebeku istražili su koliko energije troši jedan prosečan seksualni odnos i angažovali 21 mladi heteroseksualni par za potrebe eksperimenta. Učesnici su vežbali na traci za trčanje tokom 30 minuta, dok je naučni tim...