List ove biljke je riznica zdravlja

Riznica zdravlje
Jeftina, ukusna i lako dostupna širom sveta, zelena salata je namirnica koja neizostavno treba da se nađe na vašem jelovniku, naročito zbog svojih odličnih efekata po zdravlje! Osim što je odličan izvor beta karotena, vitamina A, folne kiseline i vitamina C, ona obiluje hranljivim vlaknima, koji su neophodni za dobro varenje, kao i regulisanje rada metabolizma i mršavljenje. Zelena salata...

SUPERIMUNITET: 5 NAMIRNICA KOJE POBEĐUJU NAJTEŽE BOLESTI

Vodeći nutricionista dr. Fabricio Manćini govori da se nešto neverovatno dešava kada jedemo zdravu hranu i odmaramo telo od brze hrane, loših masti, rafiniranog brašna i šećera. „Video sam stotine mojih pacijenata izlečenih od hroničnih bolesti koji su izgubili kilograme bez napora i koji su počeli da se osećaju poletno kada su počeli da jedu određene vrste voća i povrća koje regulišu...