Otrovi koje kriju: Sastavom nekih namirnica mogli biste da budete prilično šokirani!

Ilustracija
Istraživanje časopisa „Reader’s Digest“, koji je intervjuisao desetine stručnjaka za svoj članak „50 tajni koje vam proizvođači hrane ne žele otkriti“. Naime, sir u listićima uopšte nije sir, čisti šećer zamaskiran je pod sasvim drugim imenima, a maslinovo ulje nije toliko devičansko kao što mislite. Šećer je, najčešće označen nazivima „glukozno-fruktozni...

Bezbedno: Ovo su namirnice koje možete jesti i nakon isteka roka upotrebe

Ako vidite da se bliži rok trajanja za određene namirnice neke ne morate odmah da bacite. Ovih pet ćete moći da pojedete i kada istekne datum. JAJA Jaja u frižideru mogu da budu tri do četiri dana i nakon isteka datuma upotrebe (navedenog na pakovanju). Starenjem jaje gubi na kvalitetu, pa ako ih planirate za neki kolače, radije ih preskočite. Da biste proverili da li je jaje sveže napunite...

Šokantna izjava predsedničkog kandidata SAD: Piramide su zapravo ambari za pšenicu

Misterija
Ben Karson smatra da je piramide u Egiptu napravio biblijski lik prorok Josif i to kao neku vrstu ambara. To nije prvi put da ovaj 64-godišnji bivši hirurg i jedan od kandidata za predsednika SAD kaže nešto šokantno. Ovaj pripadnik Adventističke crkve prvi put je izložio svoju teoriju 1998. pred Univerzitetom Endrjuz. “Mislim da je Josif napravio piramide kako bi skladištio žitarice. Svi...

Namirnice koje nam zavaravaju mozak: Od njih smo još gladniji!

Radi se o namirnicama koje jedemo gotovo svakodnevno, a pored toga što su nezdrave, od njih, paradoksalno, možemo osećati samo još veću glad. Ove namirnice na mozak utiču tako što podstiču proizvodnju određenih hormona gladi koji čine da ste sve više i više gladni. Namirnice koje nam zavaravaju mozak 1. Gazirana pića sa i bez šećera 2. Svi veštački zaslađivači 3. Beli hleb, peciva,...

Amerika postaje nacija ljudi koji jedu samo grickalice

Nezdrava hrana
Građani SAD sada troše mnogo više na grickalice, kao što su proteinske table i čips, dok se standardne namirnice prodaju u nepromenjenom obimu, kaže se u izveštaju koji je dobio Hafington post. Širom sveta, prodaja grickalica je porasla za 2%, na 374 milijarde dolara u prethodnoj fiskalnoj godini. Kada su upitani zašto ‘grickaju’ toliko mnogo, većina od 490 anketiranih ljudi su rekli...

Zdravlja nikad dosta: Recept za zdravu ishranu vas i vaše dece

Ručak
Iako svakodnevno slušamo kako se trebamo hraniti zdravo, većina i dalje to ne čini ili ne zna kako zapravo treba da se hrani zdravo. Zato vam u ovom tekstu donosimo ekskluzivne savete za zdrave navike i način ishrane. Kako se hraniti zdravo? Savetujemo vas da jedete opušteno i da polako žvaćete hranu. Nikada ne jedite na brzinu niti u hodu. – U toku dana obavezno imajte tri do pet obroka,...

Stari Rimljani jeli žirafe, flamingose, egzotične životinje..

Drevni Rimljani su jeli meso žirafa, ružičastih flamingosa kao i egzotičnih životinja koje su dopremali iz najudaljenijih krajeva sveta, poput Indonezije, otkiva najnovije istraživanje u antičkom gradu Pompeji, na jugu Italije. Proučavajući otpatke hrane, do kojih su doloazili tokom iskopavanja, istraživači sa američkog Univerziteta u Sinsinatiju, predvođeni arhelologom Stivenom Elisom,...

UGLJENI HIDRATI I ŠEĆER IZAZIVAJU ZAVISNOST POPUT KOKAINA

S jedne strane, ugljeni hidrati su dobri za naše telo – ključni su za davanje energije potrebne za aktivnosti. S druge strane, nalaze se na „crnoj listi“ namirnica koje treba izbegavati ukoliko želite da smršate i hranite se zdravo. Šta je na kraju istina; da li su ugljeni hidrati dobri ili loši za naše telo? „Naše telo razgrađuje ugljene hidrate i pretvara ih u šećer ili glukozu...