OBRATI PAŽNJU: 11 životnih lekcija koje moramo naučiti od životinja!

pas kiosk trafika siva japan

Vaš ljubimac biće onakav kakvim ga vi vaspitate i odgojite! Međutim, isto kao što oni uče od nas, i mi mnogo toga učimo od životinja koje nas okružuju i sa kojima delimo životni prostor.

Pročitajte koje životinjske navike utiču na nas i čine nas boljima…

Zaboravite na “multitasking”
Obavljanje više stvari u isto vreme vrlo često dovodi do toga da se ni jedan ne završi kako treba ili se uradi mnogo komplikovanije.

Kada psi nešto rade svu pažnju usmere na samo jedan zadatak i obave ga mnogo brže i uspešnije, nego da su obavljali više zadataka istovremeno. Poslušajte svog psa – multitasking je nekada gubljenje vremena.

Telu je potreban odmor
Životinje su svesne da im je potreban odmor i zato ih nikada nećete videti aktivne od jutra do mraka. Takođe, u divljini između dva lova životinje odmaraju. Istraživanje sprovedeno na 24 hiljade ljudi pokazalo je da oni koji redovno odmaraju pod nižim su rizikom od bolesti srca, a samim time žive duže.

Redovito odlazite u prirodu i šetajte
Hodanje je najlakši način gubitka kalorija koji pozitivno uteče na rad srca i prevenciju mnogih drugih bolesti. Redovne šetnje, zajedno s ljubimcima, poboljšaćete kondiciju i smanjiti.

Negujte prijateljstva
Baš kao i životinje i ljudi su društvena bića. Istraživanje sprovedeno u Australiji pokazalo je da ljudi koji imaju više prijatelja žive duže, a ljubimac vam može pomoći u upoznavanju novih prijatelja.

Zaboravite na svađe
U svetu životinja sukobi se često brzo zaboravljaju, i vredi ih poslušati – zaboravite i vi stare sukobe. Naime, hronična ljutnja i bes, pogotovo potiskivanje u sebi povezani su s bolestima srca i pluća. Takođe, ljudi koji praštaju imaju veće samopoštovanje.

Budite znatiželjni
Istraživanja su pokazala da znatiželjni ljudi imaju smisleniji život. Svakodnevnim otkrivanjem novih stvari bićete pametniji jer ćete upoznavati nova znanja i veštine, baš kao i životinje.

Smeh je najbolji lek
Nemate rep da pokažete koliko ste srećni, ali baš kao i psi opustite se i nasmejte jer dokazano je da smeh umanjuje stres. Kao što se psi jure u parku sa drugim psima i vi se zabavite sa društvom jer su istraživanja pokazala da ljudi koji imaju smisla za humor ređe dožive srčani udar.

Lična higijena je vrlo važna
Primetili ste da se psi i mačke često ližu?! Kako na životinje lična higijena (pranje zuba, redovno tuširanje) ima niz pozitivnih učinaka na ljude.

Budite drugačiji

Pijte puno vode
Poslušajte svog ljubimca i kad ste žedni, umesto sokova ili drugih pića, pijte svežu vodu. I psi kad ožedne ne piju energetska pića već običnu vodu. Voda čisti organizam i hrani svaku ćeliju tela.

Igra nije samo za decu
Posmatrajte vašeg ljubimca dok se igra sa vama i drugim životinjama i shvatićete koliko mu znači. Životinje se igraju se bez obzira na to da li su mlade ili stare, i za njih je igra uz spavanje i hranu jedna od osnovnih potreba za preživljavanje.

Istežite se
Životinje, poput mačaka i pasa, redovno se protežu. To ih čini fleksibilnijima, jača im mišiće celog tela, postaju izdržljiviji i snažniji. Poslušajte ih – pre spavanja istegnite umorne mišiće!

(Vesti o životinjama)

Share this post: