Brajan Šo je već četvrti put za redom nosilac titule najsnažnijeg čoveka na svetu.
On je sa svojih 35 godina u najboljoj formi života ikada. Zbog neverovatne snage koju poseduje, ali i masivnog izgleda, dobio je nadimak Čovek planina a mi se moramo složiti da mu ta laskava titula potpuno odgovara.
Kako bi zadržao svoju pomalo nadljudku snagu i impresivnu fizičku kondiciju, Brajan Šo dnevno unese preko 12.000 kalorija.
[adsenseyu5]
Pre dve godine on je unosio 10.000, ali sada je odlučio da mu treba još više hrane kako bi zadržao nivo snage koji poseduje.
Doručak ovog snagatora sadrži minimum 8 jaja, a ponekad se desi i da ih bude i više. Pored neverovatno kaloričnog doručka, Brajan ima još 6 visoko kaloričnih obroka, a u toku dana unese skoro kilogram mesa, najčešće govedine.
Kada se uporedi sa drugim sportistima koji su poznati „žderači“ tek tada vidimo koliki je apetit ovog snagatora.
Arnold Švarceneger je u svojim najboljim godinama unosio 5000 kalorija, Dvejn Džonson Rok unosi 5.500 kalorija, a biciklista Tour de France-a oko 8.000 kalorija. Čak i legendarni Majkl Felps unosi oko 9000 kalorija, što je opet za 3000 manje od Šoovog unosa.
Pošto ga često pitaju kako se hrani i koliko hrane dnevno pojede, Brajan Šo je odlučio da pokaže kakvi su njegovi obroci i čime se tačno hrani.
On je snimio video klip na kojem detaljno pokazuje svoj plan ishrane i objašnjava od čega se sastoje njegovi obroci, pa ako vas zanima kako se hrani najjači čovek na svetu, onda obavezno pogledajte ovaj video.
[adsenseyu1]
Pogledajte video:
[adsenseyu1]
(Mediji)
[adsenseyu2]